IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da F40-44
5:08:20−27:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:45 (8ª). A maior diferença está em bike (−9:05) e natação (−7:39).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:35:45Durban 2026
Melhor IRONMAN12:59:00South Africa 2026
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:20 · 2:07/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:44:58 · 32,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:58:24 · 5:37/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições12:04 · −2:10 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 6:56:34 | 55ª de 111 na F30-34 |
| South Africa 18 | 6:43:56 | 48ª de 96 na F30-34 |
| Durban 19 | 6:46:16 | 76ª de 126 na F30-34 |
| Mossel Bay 22 | 6:54:33 | 44ª de 82 na F35-39 |
| Mossel Bay 23 | 6:47:40 | 43ª de 66 na F35-39 |
| Mossel Bay 24 | 6:41:42 | 21ª de 45 na F35-39 |
| Louisville 25 | 6:21:27 | 17ª de 33 na F40-44 |
| Mossel Bay 25 | 6:33:05 | 19ª de 55 na F40-44 |
| Durban 26 | 5:35:45 | 8ª de 68 na F40-44 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:50 · 2:31/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:28:48 · 27,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:38:05 · 6:35/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições16:17 · +2:37 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 50% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLouisville 25 · 39:512:06/100m
- BikeDurban 26 · 2:44:5832,7 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:58:245:37/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 2310:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:35:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:04 a 5:08:05 | 2 |
| 5:08:05 a 5:21:06 | 4 |
| 5:21:06 a 5:34:08 | 1 |
| 5:34:08 a 5:47:09 (você) | 9 |
| 5:47:09 a 6:00:10 | 9 |
| 6:00:10 a 6:13:11 | 7 |
| 6:13:11 a 6:26:13 | 7 |
| 6:26:13 a 6:39:14 | 3 |
| 6:39:14 a 6:52:15 | 7 |
| 6:52:15 a 7:05:16 | 3 |
| 7:05:16 a 7:18:17 | 6 |
| 7:18:17 a 7:31:19 | 3 |
| 7:31:19 a 7:44:20 | 4 |
| 7:44:20 a 7:57:21 | 3 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 6:33:05 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:54:33 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 6:41:42 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 6:46:16 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:35:45 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:47:40 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | 31 °C | 6:21:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul9 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 5:35:45 | 8ª / 68 cat. | 316ª / 1.437 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | 12:59:00 | 5ª / 12 cat. | 487ª / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44 | 6:33:05 | 19ª / 55 cat. | 830ª / 1.737 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F40-44 | 6:21:27 | 17ª / 33 cat. | 525ª / 958 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-39 | 6:41:42 | 21ª / 45 cat. | 739ª / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-39 | 6:47:40 | 43ª / 66 cat. | 1.074ª / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-39 | 6:54:33 | 44ª / 82 cat. | 927ª / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34 | 6:46:16 | 76ª / 126 cat. | 1.839ª / 2.549 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34 | 6:43:56 | 48ª / 96 cat. | 1.262ª / 1.930 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34 | 6:56:34 | 55ª / 111 cat. | 1.233ª / 1.984 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 128 cat. | 99.999ª / 2.298 geral |