IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Para o pódio da M35-39
4:21:09−13s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:22 (4º). A maior diferença está em corrida (−8:05) e natação (−1:13).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:21:22Erkner 2026
Melhor IRONMAN9:17:10Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:28 · 1:46/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:06:09 · 42,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:34:39 · 4:29/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:05 · −3:15 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:13:58 | 67º de 220 na M30-34 |
| Elsinore 26 | 4:35:48 | 18º de 162 na M35-39 |
| Erkner 26 | 4:21:22 | 4º de 147 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:40 · 1:50/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:30:34 · 39,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:29:49 · 4:58/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições7:07 · −4:36 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 10:36:26 | 89º de 228 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:09:19 | 42º de 214 na M30-34 |
| Copenhagen 24 | 10:17:17 | 112º de 319 na M30-34 |
| Copenhagen 26 | 9:17:10 | 16º de 224 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 31% para top 3% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 26 · 33:281:46/100mPR
- BikeErkner 26 · 2:06:0942,8 km/hPR
- CorridaErkner 26 · 1:34:394:29/kmPR
- TransiçõesErkner 267:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:06:591:46/100m
- BikeCopenhagen 26 · 4:30:3439,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 3:29:494:58/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 267:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2026
você 4:21:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:50 a 4:25:15 (você) | 8 |
| 4:25:15 a 4:41:41 | 15 |
| 4:41:41 a 4:58:06 | 23 |
| 4:58:06 a 5:14:31 | 28 |
| 5:14:31 a 5:30:56 | 19 |
| 5:30:56 a 5:47:22 | 26 |
| 5:47:22 a 6:03:47 | 11 |
| 6:03:47 a 6:20:12 | 4 |
| 6:20:12 a 6:36:38 | 5 |
| 6:36:38 a 6:53:03 | 3 |
| 6:53:03 a 7:09:28 | 1 |
| 7:09:28 a 7:25:53 | 1 |
| 7:25:53 a 7:42:19 | 1 |
| 7:42:19 a 7:58:44 | 2 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:35:48 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:21:22 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:13:58 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:17:17 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 9:17:10 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:36:26 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:09:19 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Alemanha1 prova
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:21:22 | 4º / 147 cat. | 41º / 1.695 geral |
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:17:10 | 16º / 224 cat. | 120º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:35:48 | 18º / 162 cat. | 182º / 2.061 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:17:17 | 112º / 319 cat. | 582º / 2.370 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:09:19 | 42º / 214 cat. | 228º / 1.821 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:36:26 | 89º / 228 cat. | 491º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:13:58 | 67º / 220 cat. | 554º / 2.038 geral |