IRONMAN 70.3 Nice 2023 · natação até a mediana (−3:19)
Hoje 27º, passaria a 20º+7 posições
5:19:28 → 5:16:09 na M35-39 (260 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:09:26Vichy 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:40 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:34:52 · 4:30/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 5:13:22 | 110º de 234 na M30-34 |
| Vichy 21 | 5:00:19 | 28º de 148 na M35-39 |
| Vichy 22 | 4:09:26 | 30º de 258 na M35-39 |
| Nice 23 | 5:19:28 | 27º de 260 na M35-39 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M35-39
4:54:45−24:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:28 (27º). A maior diferença está em bike (−12:14) e natação (−7:38).
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:19:28, você seria 12º de 245 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 48% para top 11% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 23 · 40:532:09/100mPR
- BikeVichy 17 · 2:31:5035,6 km/h
- CorridaNice 23 · 1:32:044:22/kmPR
- TransiçõesVichy 216:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 5:19:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:10 a 4:52:31 | 2 |
| 4:52:31 a 5:07:52 | 7 |
| 5:07:52 a 5:23:13 (você) | 26 |
| 5:23:13 a 5:38:34 | 19 |
| 5:38:34 a 5:53:55 | 33 |
| 5:53:55 a 6:09:16 | 31 |
| 6:09:16 a 6:24:37 | 39 |
| 6:24:37 a 6:39:57 | 31 |
| 6:39:57 a 6:55:18 | 24 |
| 6:55:18 a 7:10:39 | 13 |
| 7:10:39 a 7:26:00 | 15 |
| 7:26:00 a 7:41:21 | 10 |
| 7:41:21 a 7:56:42 | 7 |
| 7:56:42 a 8:12:03 | 3 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:09:26 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:00:19 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:19:28 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 5:13:22 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:19:28 | 27º / 260 cat. | 185º / 2.228 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:09:26 | 30º / 258 cat. | 230º / 2.011 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:00:19 | 28º / 148 cat. | 151º / 1.133 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:13:22 | 110º / 234 cat. | 631º / 1.843 geral |