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Michio Nakagawa

Japão · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

15º de 230 na M40-44 · IRONMAN Japan 2013

Provas3em 1 país
Melhor IRONMAN10:46:14Japan 2013

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Japan 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:49 · 1:50/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:43:13 · 31,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:42:23 · 5:16/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições10:49 · −7:10 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Japan 1310:46:1415º de 230 na M40-44
Japan 1411:18:1521º de 202 na M40-44
Japan 1512:03:3639º de 234 na M45-49

Clima no dia

Japan 2013 (07–22h): 9,9 a 12,9 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 94% · vento até 10 km/h · 7,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Japan 2013 · Para o pódio da M40-44

10:08:21−37:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:46:14 (15º). A maior diferença está em corrida (−23:44) e bike (−11:55).

IRONMAN Japan 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 10:46:14, você seria 12º de 255 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Japan 2013IRONMANtop 7%
IRONMAN Japan 2014IRONMANtop 11%
IRONMAN Japan 2015IRONMANtop 17%

De top 7% para top 17% em 2 anos. No IRONMAN, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoJapan 13 · 1:09:491:50/100m
  • BikeJapan 13 · 5:43:1331,5 km/h
  • CorridaJapan 13 · 3:42:235:16/km
  • TransiçõesJapan 1410:37

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Japan 2013

você 10:46:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:54:56 a 10:24:448
10:24:44 a 10:54:31 (você)9
10:54:31 a 11:24:1917
11:24:19 a 11:54:0623
11:54:06 a 12:23:5423
12:23:54 a 12:53:4122
12:53:41 a 13:23:2916
13:23:29 a 13:53:1621
13:53:16 a 14:23:0416
14:23:04 a 14:52:5118
14:52:51 a 15:22:3917
15:22:39 a 15:52:2617
15:52:26 a 16:22:1413
16:22:14 a 16:52:0110

230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:16:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Japan 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 5%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Japan 201313 °C10:46:14
IRONMAN Japan 201519 °C12:03:36
IRONMAN Japan 201420 °C11:18:15

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Japão3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN JapanIRONMAN · M45-4912:03:3639º / 234 cat.184º / 1.240 geral
ago 2014IRONMAN JapanIRONMAN · M40-4411:18:1521º / 202 cat.116º / 1.102 geral
ago 2013IRONMAN JapanIRONMAN · M40-4410:46:1415º / 230 cat.69º / 1.239 geral