IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Para o pódio da M25-29
4:24:27−3:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:41 (6º). A maior diferença está em natação (−6:37) e corrida (−5:21).
Provas8em 7 países
Melhor 70.34:18:13Turkey 2018
Melhor maratona2:55:36Londres 2024 · 4:10/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:04 · 1:48/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:07:05 · 42,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:31:19 · 4:20/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:45 · −49s vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 4:28:52 | 14º de 111 na M18-24 |
| Turkey 18 | 4:18:13 | 3º de 30 na M18-24 |
| Marbella 19 | 4:40:55 | 14º de 137 na M25-29 |
| Astana 19 | 4:27:41 | 6º de 108 na M25-29 |
| World Championship 19 | 4:51:34 | 142º de 272 na M25-29 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20232:59:144:15/km
- Londres 20242:55:364:10/km2ª metade 6:18 mais lenta (1:24:39 + 1:30:57)
- Chicago 20253:04:354:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:27:41, você seria 11º de 229 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 14% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 11% |
De top 13% para top 11% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 30:391:37/100m
- BikeTurkey 18 · 2:07:0542,5 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:31:194:20/km
- TransiçõesAstana 194:05
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Astana 2019
você 4:27:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:50 a 4:30:09 (você) | 6 |
| 4:30:09 a 4:45:28 | 8 |
| 4:45:28 a 5:00:47 | 5 |
| 5:00:47 a 5:16:07 | 7 |
| 5:16:07 a 5:31:26 | 12 |
| 5:31:26 a 5:46:45 | 12 |
| 5:46:45 a 6:02:04 | 14 |
| 6:02:04 a 6:17:23 | 11 |
| 6:17:23 a 6:32:42 | 7 |
| 6:32:42 a 6:48:01 | 10 |
| 6:48:01 a 7:03:21 | 5 |
| 7:03:21 a 7:18:40 | 2 |
| 7:18:40 a 7:33:59 | 4 |
| 7:33:59 a 7:49:18 | 5 |
108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 4:28:52 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:18:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:51:34 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Cazaquistão1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:51:34 | 142º / 272 cat. | 659º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M25-29 | 4:27:41 | 6º / 108 cat. | 36º / 951 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 4:40:55 | 14º / 137 cat. | 88º / 1.704 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M18-24 | 4:18:13 | 3º / 30 cat. | 51º / 1.084 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 224 cat. | 99.999º / 1.770 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M18-24 | 4:28:52 | 14º / 111 cat. | 86º / 1.770 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:04:35 | — | 4.924º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:55:36 | 1.537º / 14.498 cat. | 2.606º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:59:14 | 378º / 2.730 cat. | 3.006º / 43.046 geral |