Pular para o conteúdo

Michelle Simons

Países Baixos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 53 na F30-34 · IRONMAN Hamburg 2026

Provas8em 8 países
Melhor 70.34:31:32Valencia 2025
Melhor IRONMAN9:08:52Hamburg 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Valencia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:11 · 1:35/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:30:58 · 35,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:25:06 · 4:02/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:18 · −5:21 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Westfriesland 244:38:042ª de 71 na F30-34
Valencia 254:31:323ª de 63 na F30-34
Luxembourg Remich - Région Moselle 254:45:003ª de 75 na F30-34

Clima no dia

Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Hamburg 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:11 · 1:43/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike4:52:27 · 36,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:02:37 · 4:20/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:36 · −7:36 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 249:22:473ª de 71 na F30-34
World Championship 2411:01:1923ª de 172 na F30-34
Switzerland Thun 2510:00:441ª de 43 na F30-34
Hamburg 269:08:521ª de 53 na F30-34
World Championship 2611:26:2955ª de 78 na F30-34

Clima no dia

Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Copenhagen 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Switzerland Thun 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN Hamburg 2026IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 71%

De top 3% para top 71% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoValencia 25 · 30:111:35/100m
  • BikeWestfriesland 24 · 2:29:4836,0 km/h
  • CorridaValencia 25 · 1:25:064:02/km
  • TransiçõesValencia 255:18

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSwitzerland Thun 25 · 1:00:141:35/100m
  • BikeHamburg 26 · 4:52:2736,9 km/h
  • CorridaHamburg 26 · 3:02:374:20/km
  • TransiçõesCopenhagen 247:11

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Hamburg 2026

você 9:08:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:52 a 9:32:03 (você)1
9:32:03 a 9:55:132
9:55:13 a 10:18:244
10:18:24 a 10:41:353
10:41:35 a 11:04:455
11:04:45 a 11:27:563
11:27:56 a 11:51:078
11:51:07 a 12:14:173
12:14:17 a 12:37:285
12:37:28 a 13:00:384
13:00:38 a 13:23:496
13:23:49 a 13:47:004
13:47:00 a 14:10:101
14:10:10 a 14:33:214

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:55:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Valencia 202522 °C4:31:32
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202423 °C4:38:04
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 202528 °C4:45:00

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C11:26:29
IRONMAN Copenhagen 202418 °C9:22:47
IRONMAN Hamburg 202619 °C9:08:52
IRONMAN Switzerland Thun 202520 °C10:00:44
IRONMAN World Championship 202423 °C11:01:19

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Estados Unidos1 prova

8 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:26:2955ª / 78 cat.1.313ª / 2.261 geral
jun 2026IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-349:08:521ª / 53 cat.69ª / 2.181 geral
ago 2025IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F30-3410:00:441ª / 43 cat.159ª / 1.449 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · F30-344:45:003ª / 75 cat.171ª / 2.391 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F30-344:31:323ª / 63 cat.171ª / 2.136 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:01:1923ª / 172 cat.94ª / 1.138 geral
ago 2024IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-349:22:473ª / 71 cat.160ª / 2.370 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F30-344:38:042ª / 71 cat.85ª / 1.628 geral