HYROX Phoenix 2026 · Para o pódio da F40-44
1:12:29−8:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:27 (15ª).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:21:27Phoenix 2026
Melhor 70.35:43:45Des Moines 2024
Melhor IRONMAN14:36:10Chattanooga 2025
HYROX Open
1 prova · última em Phoenix 2026
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Des Moines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:10 · 1:54/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:56:09 · 30,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:03:56 · 5:52/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:30 · −3:33 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 17 | 6:18:13 | 28ª de 82 na F30-34 |
| Canada 19 | 5:57:27 | 20ª de 95 na F30-34 |
| Des Moines 24 | 5:43:45 | 12ª de 54 na F35-39 |
Clima no dia
Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:32 · 1:25/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike6:52:09 · 26,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida6:37:12 · 9:25/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições13:16 · −4:09 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–22h): 19,2 a 27,3 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Phoenix 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 1:21:27, você seria 5ª de 57 na F45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Canada 2019 · Para o pódio da F30-34
5:08:08−49:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:27 (20ª). A maior diferença está em bike (−31:05) e corrida (−16:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 58% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 19% |
De top 35% para top 19% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCanada 19 · 33:241:45/100m
- BikeDes Moines 24 · 2:56:0930,7 km/hPR
- CorridaCanada 19 · 1:58:525:38/km
- TransiçõesCanada 196:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · HYROX Phoenix 2026
você 1:21:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:09:32 a 1:16:27 | 8 |
| 1:16:27 a 1:23:21 (você) | 16 |
| 1:23:21 a 1:30:16 | 12 |
| 1:30:16 a 1:37:10 | 7 |
| 1:37:10 a 1:44:05 | 6 |
| 1:44:05 a 1:50:59 | 11 |
| 1:50:59 a 1:57:54 | 5 |
| 1:57:54 a 2:04:49 | 7 |
| 2:04:49 a 2:11:43 | 3 |
| 2:11:43 a 2:18:38 | 1 |
| 2:18:38 a 2:25:32 | 0 |
| 2:25:32 a 2:32:27 | 1 |
| 2:32:27 a 2:39:21 | 1 |
| 2:39:21 a 2:46:16 | 1 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:33:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Canada 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:57:27 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:43:45 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | 31 °C | 6:18:13 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-44 | 14:36:10 | 29ª / 50 cat. | 977ª / 1.343 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F35-39 | 5:43:45 | 12ª / 54 cat. | 443ª / 1.269 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F30-34 | 5:57:27 | 20ª / 95 cat. | 483ª / 1.435 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F30-34 | 6:18:13 | 28ª / 82 cat. | 743ª / 1.771 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX - Thursday · F40-44 | 1:21:27 | 15ª / 79 cat. | 100ª / 550 geral |