Pular para o conteúdo

Michele Insalata

Itália · Masculino · PRO · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 272 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2015

Provas5em 5 países
Melhor 70.34:15:06Switzerland 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Switzerland 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:23 · 1:26/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:20:23 · 38,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:23:14 · 3:57/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições4:06 · −3:02 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 125:04:1719º de 140 na M30-34
Switzerland 154:15:062º de 272 na M30-34
World Championship 154:25:2011º de 225 na M30-34
Mallorca 174:53:3029º de 39 na PRO
Elsinore 174:29:5222º de 33 na PRO

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2012IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 67%

De top 14% para top 67% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 15 · 27:071:26/100m
  • BikeSwitzerland 15 · 2:20:2338,5 km/h
  • CorridaSwitzerland 15 · 1:23:143:57/km
  • TransiçõesSwitzerland 154:06

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2015

você 4:15:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:13 a 4:33:20 (você)23
4:33:20 a 4:52:2733
4:52:27 a 5:11:3459
5:11:34 a 5:30:4142
5:30:41 a 5:49:4844
5:49:48 a 6:08:5518
6:08:55 a 6:28:0324
6:28:03 a 6:47:1012
6:47:10 a 7:06:178
7:06:17 a 7:25:246
7:25:24 a 7:44:311
7:44:31 a 8:03:380
8:03:38 a 8:22:450
8:22:45 a 8:41:522

272 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C4:29:52
IRONMAN 70.3 Italy 201225 °C5:04:17
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C4:53:30

No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova

5 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO4:29:5222º / 33 cat.122º / 1.785 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · PRO4:53:3029º / 39 cat.179º / 2.550 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:25:2011º / 225 cat.79º / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:15:062º / 272 cat.24º / 1.829 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-345:04:1719º / 140 cat.103º / 1.146 geral