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Michele Clode

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

2ª de 45 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Omaha 2026

Provas17em 4 países
Melhor 70.35:13:25Indian Wells La Quinta 2024
Melhor IRONMAN11:39:48Cozumel 2011

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:36 · 1:40/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:39:50 · 33,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:53:36 · 5:23/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições8:23 · −5:45 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 115:18:4419ª de 108 na F30-34
California 125:23:0017ª de 101 na F30-34
Boulder 126:08:2542ª de 89 na F30-34
St. George 136:14:0946ª de 107 na F30-34
St. George 166:04:5330ª de 85 na F35-39
Oceanside 235:41:4710ª de 63 na F40-44
Oregon 235:24:3714ª de 146 na F40-44
World Championship 235:32:40153ª de 284 na F40-44
New Zealand 245:35:348ª de 26 na F40-44
Oceanside 245:49:3414ª de 51 na F40-44
Santa Cruz 245:23:487ª de 63 na F40-44
Indian Wells La Quinta 245:13:257ª de 67 na F40-44
Oceanside 255:35:037ª de 58 na F40-44
Oceanside 265:43:4214ª de 52 na F45-49
Omaha 265:23:562ª de 45 na F45-49

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2024 (07–15h): 14,2 a 21,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 23% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cozumel 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:30 · 1:40/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike6:08:37 · 29,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:21:10 · 6:11/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições6:31 · −7:23 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1111:39:4815ª de 95 na F30-34
Lake Tahoe 1314:06:2033ª de 86 na F30-34

Clima no dia

Cozumel 2011 (07–22h): 24,9 a 26,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 81% · vento até 19 km/h · 1,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2011IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Cozumel 2011IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 California 2012IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Boulder 2012IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Omaha 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 18% para top 5% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 18:500:59/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:39:5033,8 km/h
  • CorridaCalifornia 12 · 1:49:485:12/km
  • TransiçõesBoulder 124:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 11 · 1:03:301:40/100m
  • BikeCozumel 11 · 6:08:3729,3 km/h
  • CorridaCozumel 11 · 4:21:106:11/km
  • TransiçõesCozumel 116:31

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Omaha 2026

você 5:23:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:01 a 5:22:261
5:22:26 a 5:36:52 (você)3
5:36:52 a 5:51:175
5:51:17 a 6:05:422
6:05:42 a 6:20:073
6:20:07 a 6:34:337
6:34:33 a 6:48:581
6:48:58 a 7:03:234
7:03:23 a 7:17:495
7:17:49 a 7:32:143
7:32:14 a 7:46:393
7:46:39 a 8:01:044
8:01:04 a 8:15:302
8:15:30 a 8:29:552

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Omaha 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 2%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201215 °C5:23:00
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C5:49:34
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C5:41:47
IRONMAN 70.3 California 201117 °C5:18:44
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:04:53
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C5:35:03
IRONMAN 70.3 New Zealand 202419 °C5:35:34
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:32:40
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C5:43:42
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202422 °C5:13:25
IRONMAN 70.3 Omaha 202628 °C5:23:56
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202430 °C5:23:48
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:24:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Finlândia1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49DNS99.999ª / 350 cat.99.999ª / 2.690 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · F45-495:23:562ª / 45 cat.126ª / 1.234 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-495:43:4214ª / 52 cat.921ª / 2.621 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44DNS99.999ª / 300 cat.99.999ª / 2.255 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-445:35:037ª / 58 cat.612ª / 2.424 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-445:13:257ª / 67 cat.389ª / 2.182 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-445:23:487ª / 63 cat.425ª / 2.036 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-445:49:3414ª / 51 cat.762ª / 2.508 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F40-445:35:348ª / 26 cat.255ª / 708 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:32:40153ª / 284 cat.972ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-445:24:3714ª / 146 cat.597ª / 2.276 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-445:41:4710ª / 63 cat.567ª / 2.219 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F35-39DNS99.999ª / 111 cat.99.999ª / 2.402 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-396:04:5330ª / 85 cat.826ª / 1.863 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · F30-3414:06:2033ª / 86 cat.837ª / 1.720 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-346:14:0946ª / 107 cat.1.028ª / 2.085 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-346:08:2542ª / 89 cat.763ª / 1.313 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · F30-345:23:0017ª / 101 cat.519ª / 2.144 geral
nov 2011IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-3411:39:4815ª / 95 cat.534ª / 1.745 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · F30-345:18:4419ª / 108 cat.471ª / 2.134 geral