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Michal Zrzelski

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

83º de 480 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:55:16Budapest 2014
Melhor IRONMAN9:56:32Hamburg 2018

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Budapest 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:36 · 1:40/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:35:40 · 34,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:42:26 · 4:51/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições5:34 · −2:28 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Budapest 144:55:1661º de 250 na M35-39
Gdynia 155:02:0283º de 480 na M35-39

Clima no dia

Budapest 2014 (07–15h): 14,9 a 23,4 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Hamburg 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:06:31 · 35,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida4:09:23 · 5:55/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Clima no dia

Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M35-39

4:25:12−36:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:02 (83º). A maior diferença está em corrida (−18:01) e bike (−13:05).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:02:02, você seria 58º de 347 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Budapest 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Hamburg 2018IRONMANtop 44%

De top 25% para top 44% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBudapest 14 · 31:361:40/100m
  • BikeGdynia 15 · 2:33:5535,1 km/hPR
  • CorridaBudapest 14 · 1:42:264:51/km
  • TransiçõesBudapest 145:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

você 5:02:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:23 a 4:32:385
4:32:38 a 4:45:5321
4:45:53 a 4:59:0848
4:59:08 a 5:12:24 (você)59
5:12:24 a 5:25:3981
5:25:39 a 5:38:5482
5:38:54 a 5:52:0970
5:52:09 a 6:05:2442
6:05:24 a 6:18:3926
6:18:39 a 6:31:5420
6:31:54 a 6:45:1017
6:45:10 a 6:58:254
6:58:25 a 7:11:403
7:11:40 a 7:24:552

480 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 23%Corridatop 24%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Hungria1 prova
  • Polônia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2018IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-449:56:32133º / 306 cat.670º / 1.971 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-395:02:0283º / 480 cat.291º / 1.821 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-394:55:1661º / 250 cat.313º / 1.344 geral