IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:51−20:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:43 (8º). A maior diferença está em corrida (−12:35) e bike (−4:22).
Provas11em 8 países
Melhor 70.34:31:43Tallinn 2023
Melhor IRONMAN9:17:15Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Tallinn 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:29 · 1:49/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:19:51 · 38,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:33:47 · 4:27/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições3:35 · −2:47 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 22 | 4:46:28 | 26º de 234 na M30-34 |
| Switzerland 23 | 4:53:24 | 48º de 256 na M30-34 |
| Tallinn 23 | 4:31:43 | 8º de 136 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2023 (07–15h): 17,7 a 27,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:40 · 1:55/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike4:31:19 · 39,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:26:52 · 4:54/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:24 · −7:08 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 21 | 9:23:01 | 16º de 113 na M25-29 |
| Gdynia 22 | 10:02:26 | 4º de 37 na M30-34 |
| Lanzarote 23 | 10:45:17 | 7º de 72 na M30-34 |
| World Championship 23 | 10:56:59 | 86º de 223 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 9:17:15 | 32º de 294 na M30-34 |
| World Championship 24 | 10:22:00 | 163º de 204 na M30-34 |
| Cozumel 25 | 9:34:28 | 15º de 127 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 12% |
De top 15% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 23 · 34:291:49/100mPR
- BikeTallinn 23 · 2:19:5138,6 km/hPR
- CorridaTallinn 23 · 1:33:474:27/kmPR
- TransiçõesTallinn 233:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 53:551:25/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:31:1939,8 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:26:524:54/km
- TransiçõesCozumel 255:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2023
você 4:31:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:02 a 4:18:38 | 4 |
| 4:18:38 a 4:32:13 (você) | 4 |
| 4:32:13 a 4:45:49 | 8 |
| 4:45:49 a 4:59:25 | 12 |
| 4:59:25 a 5:13:01 | 16 |
| 5:13:01 a 5:26:36 | 20 |
| 5:26:36 a 5:40:12 | 17 |
| 5:40:12 a 5:53:48 | 17 |
| 5:53:48 a 6:07:23 | 9 |
| 6:07:23 a 6:20:59 | 13 |
| 6:20:59 a 6:34:35 | 7 |
| 6:34:35 a 6:48:11 | 1 |
| 6:48:11 a 7:01:46 | 4 |
| 7:01:46 a 7:15:22 | 4 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 10:45:17 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:22:00 |
| IRONMAN Gdynia 2022 | 21 °C | 10:02:26 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:17:15 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 9:23:01 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 10:56:59 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 9:34:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça2 provas
Espanha2 provas
México2 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 1.559 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 9:34:28 | 15º / 127 cat. | 122º / 1.442 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 881 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 398 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:22:00 | 163º / 204 cat. | 880º / 2.280 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:17:15 | 32º / 294 cat. | 165º / 2.206 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:56:59 | 86º / 223 cat. | 427º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:31:43 | 8º / 136 cat. | 87º / 1.096 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:53:24 | 48º / 256 cat. | 272º / 1.872 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 10:45:17 | 7º / 72 cat. | 81º / 842 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-34 | 10:02:26 | 4º / 37 cat. | 21º / 278 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:46:28 | 26º / 234 cat. | 119º / 1.576 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29 | 9:23:01 | 16º / 113 cat. | 179º / 2.204 geral |