IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Para o pódio da M40-44
4:17:53−48:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:57 (43º). A maior diferença está em bike (−22:14) e corrida (−22:01).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:45:42Gdynia 2023
Melhor IRONMAN11:47:16Frankfurt 2022
Melhor maratona3:41:49Berlim 2013 · 5:15/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:49:56 · 31,8 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:49:40 · 5:12/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:28:23 | 241º de 439 na M35-39 |
| Gdynia 18 | 5:20:57 | 180º de 381 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 5:28:52 | 95º de 218 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 5:05:57 | 43º de 137 na M40-44 |
| Poznan 22 | 5:13:43 | 62º de 122 na M40-44 |
| Gdynia 23 | 4:45:42 | 72º de 122 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:29 · 1:47/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:49:16 · 30,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:38:05 · 6:35/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições12:26 · −1:20 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:41:495:15/km
- Berlim 20164:40:196:39/km
- Berlim 20174:46:266:47/km
- Berlim 20194:13:176:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:05:57, você seria 27º de 89 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 55% para top 60% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 33:291:46/100m
- BikePoznan 22 · 2:34:1835,0 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:48:005:07/km
- TransiçõesGdynia 226:26
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2022
você 5:05:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:04 a 4:24:31 | 4 |
| 4:24:31 a 4:40:57 | 13 |
| 4:40:57 a 4:57:24 | 11 |
| 4:57:24 a 5:13:51 (você) | 29 |
| 5:13:51 a 5:30:18 | 22 |
| 5:30:18 a 5:46:44 | 20 |
| 5:46:44 a 6:03:11 | 11 |
| 6:03:11 a 6:19:38 | 11 |
| 6:19:38 a 6:36:04 | 7 |
| 6:36:04 a 6:52:31 | 4 |
| 6:52:31 a 7:08:58 | 0 |
| 7:08:58 a 7:25:25 | 1 |
| 7:25:25 a 7:41:51 | 3 |
| 7:41:51 a 7:58:18 | 1 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:28:23 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:05:57 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 5:13:43 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:45:42 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:20:57 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:28:52 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Alemanha5 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:45:42 | 72º / 122 cat. | 358º / 632 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:13:43 | 62º / 122 cat. | 285º / 569 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:05:57 | 43º / 137 cat. | 204º / 669 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:47:16 | 229º / 374 cat. | 1.196º / 2.242 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:28:52 | 95º / 218 cat. | 481º / 1.121 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:20:57 | 180º / 381 cat. | 758º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:28:23 | 241º / 439 cat. | 915º / 1.900 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:13:17 | 3.481º / 5.121 cat. | 24.785º / 43.977 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:46:26 | — | 30.582º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:40:19 | — | 26.671º / 35.979 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:41:49 | — | 10.850º / 36.458 geral |