IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Para o pódio da M40-44
4:16:05−43:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:43 (76º). A maior diferença está em corrida (−22:38) e bike (−11:21).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:44:36Warsaw 2022
Melhor IRONMAN12:44:42Barcelona 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:32 · 1:36/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:19:40 · 38,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:48:33 · 5:09/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições5:51 · −2:11 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 5:11:39 | 118º de 379 na M40-44 |
| Dubai 19 | 4:59:43 | 76º de 294 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 4:58:25 | 102º de 340 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 4:44:36 | 32º de 118 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:38:07 | 412º de 495 na M45-49 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 5:38:09 | 66º de 116 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:49 · 2:08/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:50:11 · 30,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida5:24:27 · 7:41/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições9:16 · −6:59 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 32% para top 57% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 30:321:36/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:19:4038,7 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:44:044:56/km
- TransiçõesGdynia 195:13
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2019
você 4:59:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:09 a 4:21:51 | 6 |
| 4:21:51 a 4:39:33 | 29 |
| 4:39:33 a 4:57:15 | 34 |
| 4:57:15 a 5:14:57 (você) | 40 |
| 5:14:57 a 5:32:39 | 41 |
| 5:32:39 a 5:50:21 | 42 |
| 5:50:21 a 6:08:04 | 27 |
| 6:08:04 a 6:25:46 | 25 |
| 6:25:46 a 6:43:28 | 22 |
| 6:43:28 a 7:01:10 | 11 |
| 7:01:10 a 7:18:52 | 10 |
| 7:18:52 a 7:36:34 | 4 |
| 7:36:34 a 7:54:16 | 0 |
| 7:54:16 a 8:11:58 | 3 |
294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:38:07 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:11:39 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:44:36 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:58:25 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:59:43 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 5:38:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Brasil1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M45-49 | 5:38:09 | 66º / 116 cat. | 511º / 954 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:44:42 | 168º / 302 cat. | 1.029º / 1.940 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:38:07 | 412º / 495 cat. | 2.891º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:44:36 | 32º / 118 cat. | 212º / 738 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:58:25 | 102º / 340 cat. | 446º / 1.816 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:59:43 | 76º / 294 cat. | 434º / 1.884 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:11:39 | 118º / 379 cat. | 579º / 1.845 geral |