IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Para o pódio da M35-39
4:23:41−31:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:29 (48º). A maior diferença está em corrida (−16:30) e natação (−7:47).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:55:29Cascais Portugal 2018
Melhor IRONMAN10:06:57Copenhagen 2016
Melhor maratona3:28:06Nova York 2013 · 4:56/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:19 · 1:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:30:07 · 36,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:42:49 · 4:52/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:14 · −3:12 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 5:02:09 | 110º de 279 na M30-34 |
| Budapest 14 | 4:56:05 | 58º de 241 na M30-34 |
| Salzburg Zell am See 15 | 5:07:23 | 52º de 241 na M30-34 |
| Austria St. Polten 16 | 4:58:32 | 60º de 237 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 4:55:29 | 48º de 284 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:44 · 1:45/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:08:06 · 35,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:44:02 · 5:19/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:05 · −2:29 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20133:28:064:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 40% para top 17% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 33:091:45/100m
- BikeCascais Portugal 18 · 2:30:0736,0 km/hPR
- CorridaAustria St. Polten 16 · 1:32:584:24/km
- TransiçõesBudapest 145:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018
você 4:55:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:05 a 4:37:08 | 14 |
| 4:37:08 a 4:53:12 | 30 |
| 4:53:12 a 5:09:15 (você) | 34 |
| 5:09:15 a 5:25:19 | 42 |
| 5:25:19 a 5:41:22 | 36 |
| 5:41:22 a 5:57:26 | 43 |
| 5:57:26 a 6:13:29 | 27 |
| 6:13:29 a 6:29:32 | 19 |
| 6:29:32 a 6:45:36 | 19 |
| 6:45:36 a 7:01:39 | 11 |
| 7:01:39 a 7:17:43 | 1 |
| 7:17:43 a 7:33:46 | 5 |
| 7:33:46 a 7:49:50 | 1 |
| 7:49:50 a 8:05:53 | 2 |
284 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 5:02:09 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 4:55:29 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | 23 °C | 4:56:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Hungria1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:55:29 | 48º / 284 cat. | 293º / 1.999 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:06:57 | 58º / 250 cat. | 285º / 2.260 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 4:58:32 | 60º / 237 cat. | 343º / 1.750 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M30-34 | 5:07:23 | 52º / 241 cat. | 235º / 1.797 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M30-34 | 4:56:05 | 58º / 241 cat. | 321º / 1.344 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:28:06 | — | 4.276º / 50.135 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M30-34 | 5:02:09 | 110º / 279 cat. | 451º / 1.591 geral |