Michal Podsiadlowski · RankMyRace

Provas9em 7 países

Melhor 70.34:15:22Gdynia 2016

Melhor IRONMAN9:04:34Austria 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Gdynia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:50 · 1:47/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:11:17 · 41,1 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida1:25:10 · 4:02/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:05 · −2:08 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 15	4:30:55	1º de 286 na M30-34
World Championship 15	4:31:01	30º de 225 na M30-34
Gdynia 16	4:15:22	2º de 335 na M30-34
Gdynia 17	4:21:16	5º de 305 na M30-34

Clima no dia

Gdynia 2016 (07–15h): 14,6 a 19,1 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 67% · vento até 32 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Austria 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:23 · 1:46/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Bike4:44:29 · 38,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:07:07 · 4:26/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:35 · −5:17 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Copenhagen 14	9:22:21	23º de 345 na M30-34
Austria 15	9:04:34	4º de 252 na M30-34
World Championship 15	9:27:01	14º de 175 na M30-34
Weymouth 16	9:22:25	1º de 102 na M30-34
World Championship 17	9:31:50	27º de 165 na M30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Copenhagen 2014	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Austria 2015	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Weymouth 2016	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 17%

De top 7% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 15 · 31:561:41/100m
BikeGdynia 16 · 2:11:1741,1 km/h
CorridaGdynia 16 · 1:25:104:02/km
TransiçõesBarcelona 153:14

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWeymouth 16 · 1:06:231:45/100m
BikeWorld Championship 17 · 4:42:3538,2 km/hPR
CorridaAustria 15 · 3:07:074:26/km
TransiçõesWeymouth 165:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2015

você 4:30:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:30:55 a 4:46:22 (você)	9
4:46:22 a 5:01:50	22
5:01:50 a 5:17:17	33
5:17:17 a 5:32:44	33
5:32:44 a 5:48:12	37
5:48:12 a 6:03:39	35
6:03:39 a 6:19:07	26
6:19:07 a 6:34:34	29
6:34:34 a 6:50:01	19
6:50:01 a 7:05:29	12
7:05:29 a 7:20:56	13
7:20:56 a 7:36:23	11
7:36:23 a 7:51:51	5
7:51:51 a 8:07:18	2

286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	9:27:01
IRONMAN Weymouth 2016	17 °C	9:22:25
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	9:31:50

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Polônia2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova

7 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2019	IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 334 cat.	99.999º / 2.490 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 292 cat.	99.999º / 1.845 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:31:50	27º / 165 cat.	145º / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 317 cat.	99.999º / 2.371 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34	4:21:16	5º / 305 cat.	35º / 1.900 geral
set 2016	IRONMAN WeymouthIRONMAN · M30-34	9:22:25	1º / 102 cat.	1º / 713 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34	4:15:22	2º / 335 cat.	20º / 1.943 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:27:01	14º / 175 cat.	86º / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:31:01	30º / 225 cat.	148º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34	9:04:34	4º / 252 cat.	23º / 2.305 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34	4:30:55	1º / 286 cat.	25º / 1.705 geral
ago 2014	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34	9:22:21	23º / 345 cat.	71º / 2.367 geral