IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M45-49
4:43:37−5:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:13 (9º). A maior diferença está em natação (−7:16) e corrida (−1:25).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:44:48Gdynia 2017
Melhor IRONMAN10:46:03Barcelona 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:11 · 2:04/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:27:20 · 36,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:32:56 · 4:24/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:21 · −2:03 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 4:51:45 | 31º de 346 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 4:49:13 | 9º de 165 na M45-49 |
| Gdynia 17 | 4:44:48 | 21º de 199 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 5:03:48 | 45º de 212 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 390 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:57 · 2:00/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike4:58:37 · 36,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida4:22:34 · 6:13/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições8:55 · −4:44 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 10:57:20 | 196º de 475 na M40-44 |
| European Championship 14 | 11:03:31 | 179º de 488 na M40-44 |
| Barcelona 16 | 10:46:03 | 99º de 390 na M45-49 |
| Emilia Romagna 17 | 11:16:16 | 110º de 371 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 42% para top 22% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 17 · 39:112:04/100m
- BikeGdynia 15 · 2:27:0236,7 km/h
- CorridaGdynia 16 · 1:30:134:17/km
- TransiçõesGdynia 175:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 16 · 1:15:572:00/100m
- BikeBarcelona 16 · 4:58:3736,2 km/h
- CorridaEuropean Championship 13 · 3:47:125:23/km
- TransiçõesEuropean Championship 137:27
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016
você 4:49:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:32 a 4:47:09 | 7 |
| 4:47:09 a 4:59:45 (você) | 12 |
| 4:59:45 a 5:12:22 | 13 |
| 5:12:22 a 5:24:58 | 18 |
| 5:24:58 a 5:37:35 | 22 |
| 5:37:35 a 5:50:11 | 22 |
| 5:50:11 a 6:02:48 | 23 |
| 6:02:48 a 6:15:24 | 13 |
| 6:15:24 a 6:28:01 | 11 |
| 6:28:01 a 6:40:37 | 10 |
| 6:40:37 a 6:53:14 | 5 |
| 6:53:14 a 7:05:50 | 4 |
| 7:05:50 a 7:18:27 | 0 |
| 7:18:27 a 7:31:03 | 5 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:49:13 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:44:48 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:03:48 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:16:16 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 10:46:03 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 10:57:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 450 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 688 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 463 cat. | 99.999º / 2.561 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:03:48 | 45º / 212 cat. | 459º / 1.845 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:16:16 | 110º / 371 cat. | 723º / 2.092 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:44:48 | 21º / 199 cat. | 206º / 1.900 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:46:03 | 99º / 390 cat. | 660º / 2.348 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:49:13 | 9º / 165 cat. | 164º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:51:45 | 31º / 346 cat. | 168º / 1.821 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 374 cat. | 99.999º / 2.063 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:03:31 | 179º / 488 cat. | 917º / 2.395 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:57:20 | 196º / 475 cat. | 950º / 2.448 geral |