IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 · Para o pódio da M40-44
4:44:09−44:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:57 (113º). A maior diferença está em natação (−5:15).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:07:48Warsaw 2022
Melhor IRONMAN11:12:15Copenhagen 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:38 · 1:37/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:17:16 · 39,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:13:07 · 6:19/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições6:47 · −1:15 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 5:28:57 | 113º de 429 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 5:21:35 | 115º de 385 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 5:32:46 | 219º de 411 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 5:15:43 | 135º de 379 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 5:07:48 | 60º de 118 na M45-49 |
| Gdynia 22 | 5:27:56 | 44º de 88 na M45-49 |
| Warsaw 23 | 5:26:07 | 78º de 131 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 404 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:36 · 1:50/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:20:31 · 33,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:31:10 · 6:26/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições10:58 · −40s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 11:12:15 | 164º de 404 na M40-44 |
| Austria 22 | 13:10:46 | 265º de 423 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:28:57, você seria 88º de 377 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 41% para top 60% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 30:381:37/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:17:1639,3 km/h
- CorridaGdynia 18 · 1:56:555:32/km
- TransiçõesGdynia 176:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 15 · 1:09:361:50/100m
- BikeCopenhagen 15 · 5:20:3133,7 km/h
- CorridaCopenhagen 15 · 4:31:106:26/km
- TransiçõesCopenhagen 1510:58
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2016
você 5:28:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:42 a 4:44:43 | 3 |
| 4:44:43 a 4:59:43 | 23 |
| 4:59:43 a 5:14:44 | 35 |
| 5:14:44 a 5:29:45 (você) | 55 |
| 5:29:45 a 5:44:46 | 57 |
| 5:44:46 a 5:59:46 | 71 |
| 5:59:46 a 6:14:47 | 56 |
| 6:14:47 a 6:29:48 | 36 |
| 6:29:48 a 6:44:48 | 27 |
| 6:44:48 a 6:59:49 | 27 |
| 6:59:49 a 7:14:50 | 11 |
| 7:14:50 a 7:29:51 | 13 |
| 7:29:51 a 7:44:51 | 8 |
| 7:44:51 a 7:59:52 | 7 |
429 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:28:57 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:21:35 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:32:46 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:27:56 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:26:07 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:15:43 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:07:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 5:26:07 | 78º / 131 cat. | 588º / 1.001 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:27:56 | 44º / 88 cat. | 344º / 669 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 13:10:46 | 265º / 423 cat. | 1.307º / 2.169 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 5:07:48 | 60º / 118 cat. | 362º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 1.121 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:15:43 | 135º / 379 cat. | 649º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:32:46 | 219º / 411 cat. | 984º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:21:35 | 115º / 385 cat. | 649º / 1.943 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:28:57 | 113º / 429 cat. | 624º / 2.565 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:12:15 | 164º / 404 cat. | 831º / 2.232 geral |