IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M25-29
4:24:34−8:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:53 (4º). A maior diferença está em corrida (−6:07) e natação (−5:53).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:26:59Warsaw 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 278 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:24 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:11:18 · 41,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:35:13 · 4:31/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:04 · −4:46 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 5:14:10 | 14º de 25 na M18-24 |
| Luxembourg 23 | 4:39:39 | 17º de 176 na M25-29 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 4:32:53 | 4º de 118 na M25-29 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:31:09 | 19º de 211 na M25-29 |
| Krakow 25 | 4:38:49 | 14º de 165 na M25-29 |
| Warsaw 26 | 4:26:59 | 28º de 278 na M25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 56% para top 11% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 30:481:37/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:11:1841,1 km/hPR
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 1:32:274:23/km
- TransiçõesLuxembourg 235:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 4:32:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:23 a 4:21:06 | 2 |
| 4:21:06 a 4:37:49 (você) | 3 |
| 4:37:49 a 4:54:33 | 9 |
| 4:54:33 a 5:11:16 | 18 |
| 5:11:16 a 5:27:59 | 16 |
| 5:27:59 a 5:44:42 | 20 |
| 5:44:42 a 6:01:26 | 12 |
| 6:01:26 a 6:18:09 | 16 |
| 6:18:09 a 6:34:52 | 7 |
| 6:34:52 a 6:51:35 | 6 |
| 6:51:35 a 7:08:18 | 4 |
| 7:08:18 a 7:25:02 | 1 |
| 7:25:02 a 7:41:45 | 2 |
| 7:41:45 a 7:58:28 | 2 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:31:09 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 4:38:49 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:14:10 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 4:32:53 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Itália2 provas
Luxemburgo1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:26:59 | 28º / 278 cat. | 139º / 1.973 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-29 | 4:38:49 | 14º / 165 cat. | 109º / 1.621 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 4:31:09 | 19º / 211 cat. | 136º / 2.359 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 4:32:53 | 4º / 118 cat. | 28º / 1.952 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 4:39:39 | 17º / 176 cat. | 97º / 2.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-24 | 5:14:10 | 14º / 25 cat. | 333º / 1.121 geral |