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Michal Nowak

Polônia · Masculino · M18-24 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 38%

6º de 16 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:11:17Gdynia 2020

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Gdynia 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:08 · 1:45/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:36:51 · 34,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:48:25 · 5:08/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições12:53 · +1:54 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 195:29:0622º de 40 na M18-24
Gdynia 205:11:176º de 16 na M18-24

Clima no dia

Gdynia 2020 (07–15h): 13,1 a 17,7 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 72% · vento até 21 km/h · 0,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Para o pódio da M18-24

4:36:32−34:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:17 (6º). A maior diferença está em corrida (−14:51) e bike (−13:59).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Na próxima faixa etária (M25-29)

Hoje top 38%, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 5:11:17, você seria 18º de 54 na M25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 38%

De top 55% para top 38% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 19 · 32:181:42/100m
  • BikeGdynia 20 · 2:36:5134,4 km/hPR
  • CorridaGdynia 20 · 1:48:255:08/kmPR
  • TransiçõesGdynia 199:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020

você 5:11:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:59 a 4:32:141
4:32:14 a 4:46:302
4:46:30 a 5:00:451
5:00:45 a 5:15:01 (você)3
5:15:01 a 5:29:162
5:29:16 a 5:43:320
5:43:32 a 5:57:472
5:57:47 a 6:12:021
6:12:02 a 6:26:182
6:26:18 a 6:40:330
6:40:33 a 6:54:491
6:54:49 a 7:09:040
7:09:04 a 7:23:200
7:23:20 a 7:37:351

16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 31%Corridatop 50%

Você é ciclista. Bike no top 31% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-245:11:176º / 16 cat.230º / 688 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-245:29:0622º / 40 cat.921º / 1.816 geral