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Michal Naglowski

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

72º de 183 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Singapore 2012

Provas16em 11 países
Melhor 70.35:47:51Singapore 2012
Melhor IRONMAN11:55:28European Championship 2012

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Singapore 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:54 · 2:38/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike2:45:56 · 32,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida2:05:17 · 5:56/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições6:44 · −24s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

IRONMAN

14 provas · disciplinas em European Championship 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 410 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:08 · 2:03/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike6:06:31 · 29,5 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida4:19:12 · 6:09/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições11:37 · +2:13 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Regensburg 1112:13:44225º de 259 na M30-34
European Championship 1211:55:28298º de 410 na M35-39
Western Australia 1214:25:46215º de 209 na M35-39
South Africa 1313:22:55159º de 233 na M35-39
Zurich Switzerland 1315:37:56330º de 336 na M35-39
Japan 1316:01:07141º de 155 na M35-39
New Zealand 1414:13:40157º de 184 na M35-39
Melbourne 1515:01:33278º de 292 na M35-39
Malaysia Langkawi 1516:39:07112º de 117 na M35-39
Cairns 1614:49:09166º de 175 na M35-39
Maastricht 1615:10:37225º de 226 na M35-39
Taiwan 1616:40:35140º de 147 na M35-39
Malaysia 1716:42:08160º de 169 na M40-44
World Championship 1815:48:26264º de 266 na M40-44

Clima no dia

European Championship 2012 (07–22h): 16,1 a 22,6 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 74% · vento até 24 km/h · 11,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Singapore 2012 · natação até a mediana (−2:00)

Hoje 72º, passaria a 59º+13 posições

5:47:51 → 5:45:51 na M35-39 (183 atletas).

IRONMAN 70.3 Singapore 2012 · Para o pódio da M35-39

4:39:50−1:08:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:51 (72º). A maior diferença está em bike (−27:34) e corrida (−24:25).

IRONMAN 70.3 Singapore 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 40%, na faixa seguinte top 33%

Com o mesmo 5:47:51, você seria 66º de 203 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Regensburg 2011IRONMANtop 87%
IRONMAN 70.3 Singapore 2012IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN European Championship 2012IRONMANtop 73%
IRONMAN Western Australia 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN South Africa 2013IRONMANtop 69%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013IRONMANtop 99%
IRONMAN Japan 2013IRONMANtop 91%
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 86%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 96%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 96%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 95%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 100%
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 96%
IRONMAN Malaysia 2017IRONMANtop 95%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 100%

De top 87% para top 100% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 12 · 1:18:062:03/100m
  • BikeEuropean Championship 12 · 6:06:3129,5 km/h
  • CorridaEuropean Championship 12 · 4:19:126:09/km
  • TransiçõesEuropean Championship 1211:37

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Singapore 2012

você 5:47:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:07 a 4:49:109
4:49:10 a 5:05:1410
5:05:14 a 5:21:1716
5:21:17 a 5:37:2020
5:37:20 a 5:53:24 (você)10
5:53:24 a 6:09:2726
6:09:27 a 6:25:3116
6:25:31 a 6:41:3415
6:41:34 a 6:57:3722
6:57:37 a 7:13:4112
7:13:41 a 7:29:4411
7:29:44 a 7:45:476
7:45:47 a 8:01:517
8:01:51 a 8:17:543

183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Singapore 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 59%Biketop 46%Corridatop 27%

Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Japan 201313 °C16:01:07
IRONMAN World Championship 201813 °C15:48:26
IRONMAN Regensburg 201120 °C12:13:44
IRONMAN Maastricht 201620 °C15:10:37
IRONMAN South Africa 201322 °C13:22:55
IRONMAN European Championship 201223 °C11:55:28
IRONMAN Cairns 201624 °C14:49:09
IRONMAN Malaysia 201730 °C16:42:08

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Malásia2 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Suíça1 prova
  • Japão1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Singapura1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4415:48:26264º / 266 cat.2.244º / 2.306 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 147 cat.99.999º / 1.074 geral
nov 2017IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-4416:42:08160º / 169 cat.850º / 885 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 419 cat.99.999º / 2.454 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 149 cat.99.999º / 1.009 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-3916:40:35140º / 147 cat.764º / 803 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-3915:10:37225º / 226 cat.1.490º / 1.489 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3914:49:09166º / 175 cat.1.151º / 1.309 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-3916:39:07112º / 117 cat.594º / 616 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-3915:01:33278º / 292 cat.1.634º / 1.736 geral
nov 2014IRONMAN FortalezaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 185 cat.99.999º / 874 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3914:13:40157º / 184 cat.1.137º / 1.497 geral
dez 2013IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 312 cat.99.999º / 1.849 geral
ago 2013IRONMAN JapanIRONMAN · M35-3916:01:07141º / 155 cat.1.116º / 1.239 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3915:37:56330º / 336 cat.1.836º / 1.877 geral
abr 2013IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3913:22:55159º / 233 cat.1.012º / 1.541 geral
dez 2012IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3914:25:46215º / 209 cat.1.041º / 1.241 geral
jul 2012IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-3911:55:28298º / 410 cat.1.441º / 2.317 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M35-395:47:5172º / 183 cat.334º / 1.029 geral
ago 2011IRONMAN RegensburgIRONMAN · M30-3412:13:44225º / 259 cat.1.221º / 1.824 geral