IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Para o pódio da M35-39
4:16:49−9:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:29 (12º). A maior diferença está em corrida (−7:38) e bike (−2:56).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:17:44Poznan 2023
Melhor IRONMAN8:52:52Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Poznan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:53 · 1:41/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:13:40 · 40,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:27:35 · 4:09/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições4:36 · −2:36 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 4:26:29 | 12º de 381 na M35-39 |
| Nice 18 | 4:56:19 | 9º de 279 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:01:12 | 258º de 519 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 4:45:46 | 20º de 201 na M35-39 |
| Poznan 22 | 4:25:50 | 9º de 82 na M35-39 |
| Poznan 23 | 4:17:44 | 3º de 90 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2023 (07–15h): 13,3 a 21,6 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:14:00 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:35:41 · 5:07/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 23 | 8:52:52 | 5º de 59 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 9:11:31 | 7º de 199 na M40-44 |
| World Championship 24 | 9:55:50 | 103º de 303 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 25 | 9:26:08 | 35º de 313 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–22h): 17,4 a 22,9 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 30 km/h · 7,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:26:29, você seria 9º de 380 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Gdynia 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 12% |
De top 4% para top 12% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 30:481:37/100m
- BikePoznan 23 · 2:13:4040,4 km/hPR
- CorridaPoznan 23 · 1:27:354:09/kmPR
- TransiçõesGdynia 183:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 24 · 1:00:301:36/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 4:47:2937,6 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 24 · 3:13:584:36/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 255:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2018
você 4:26:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:36 a 4:23:20 | 9 |
| 4:23:20 a 4:38:04 (você) | 32 |
| 4:38:04 a 4:52:49 | 32 |
| 4:52:49 a 5:07:33 | 60 |
| 5:07:33 a 5:22:17 | 57 |
| 5:22:17 a 5:37:01 | 59 |
| 5:37:01 a 5:51:46 | 42 |
| 5:51:46 a 6:06:30 | 31 |
| 6:06:30 a 6:21:14 | 26 |
| 6:21:14 a 6:35:58 | 15 |
| 6:35:58 a 6:50:42 | 9 |
| 6:50:42 a 7:05:27 | 6 |
| 7:05:27 a 7:20:11 | 1 |
| 7:20:11 a 7:34:55 | 2 |
381 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 4:17:44 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 4:25:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:01:12 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:26:29 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:45:46 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 4:56:19 |
No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:55:50 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 9:26:08 |
| IRONMAN Gdynia 2023 | 23 °C | 8:52:52 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 9:11:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Estados Unidos1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:26:08 | 35º / 313 cat. | 155º / 2.434 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:55:50 | 103º / 303 cat. | 602º / 2.280 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:11:31 | 7º / 199 cat. | 81º / 1.400 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:17:44 | 3º / 90 cat. | 28º / 482 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 8:52:52 | 5º / 59 cat. | 26º / 302 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:25:50 | 9º / 82 cat. | 58º / 569 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 918 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:45:46 | 20º / 201 cat. | 99º / 1.121 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:01:12 | 258º / 519 cat. | 1.063º / 3.257 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 4:56:19 | 9º / 279 cat. | 83º / 2.082 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:26:29 | 12º / 381 cat. | 81º / 1.845 geral |