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Michal Kurach

Polônia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 162 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024

Provas10em 5 países
Melhor 70.34:10:59Warsaw 2022

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Warsaw 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:23 · 1:39/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:07:48 · 42,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:26:42 · 4:07/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:06 · −2:17 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Astana 194:43:3420º de 228 na M30-34
Gdynia 194:47:3046º de 295 na M30-34
Gdynia 204:42:0011º de 134 na M35-39
Elsinore 214:28:559º de 83 na M35-39
Dubai 224:20:2711º de 280 na M35-39
Warsaw 224:10:596º de 135 na M35-39
Poznan 224:18:275º de 82 na M35-39
World Championship 224:52:10229º de 510 na M35-39
Warsaw 234:20:229º de 169 na M35-39
Warsaw 244:14:452º de 162 na M35-39

Clima no dia

Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Astana 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Poznan 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 2%

De top 9% para top 2% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 22 · 31:231:39/100m
  • BikeWarsaw 24 · 1:59:5745,0 km/hPR
  • CorridaWarsaw 22 · 1:26:424:07/km
  • TransiçõesAstana 194:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024

você 4:14:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:54:16 a 4:10:061
4:10:06 a 4:25:56 (você)4
4:25:56 a 4:41:4619
4:41:46 a 4:57:3632
4:57:36 a 5:13:2625
5:13:26 a 5:29:1622
5:29:16 a 5:45:0620
5:45:06 a 6:00:5619
6:00:56 a 6:16:4612
6:16:46 a 6:32:362
6:32:36 a 6:48:264
6:48:26 a 7:04:161
7:04:16 a 7:20:060
7:20:06 a 7:35:561

162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 1%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C4:42:00
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:52:10
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C4:28:55
IRONMAN 70.3 Poznan 202222 °C4:18:27
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C4:20:22
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:14:45
IRONMAN 70.3 Warsaw 202224 °C4:10:59
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C4:47:30
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C4:20:27

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia6 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Cazaquistão1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39DNS99.999º / 72 cat.99.999º / 633 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-394:14:452º / 162 cat.41º / 1.233 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 496 cat.99.999º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-394:20:229º / 169 cat.64º / 1.001 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:52:10229º / 510 cat.1.164º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-394:18:275º / 82 cat.33º / 569 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-394:10:596º / 135 cat.33º / 738 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:20:2711º / 280 cat.77º / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39DNS99.999º / 82 cat.99.999º / 643 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-394:28:559º / 83 cat.119º / 1.097 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:42:0011º / 134 cat.70º / 688 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:47:3046º / 295 cat.281º / 1.816 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-344:43:3420º / 228 cat.71º / 951 geral