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Michal Kulik

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 36%

77º de 218 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2021

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:58:03Poznan 2024

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Poznan 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:06 · 1:48/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:35:19 · 34,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida1:40:22 · 4:45/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições8:16 · +14s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 205:35:1878º de 137 na M40-44
Gdynia 215:20:2177º de 218 na M40-44
Warsaw 224:59:2854º de 129 na M40-44
Poznan 244:58:0333º de 85 na M45-49

Clima no dia

Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Para o pódio da M40-44

4:26:43−53:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:21 (77º). A maior diferença está em corrida (−26:42) e bike (−19:22).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 5:20:21, você seria 45º de 159 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 39%

De top 57% para top 39% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 22 · 32:521:44/100m
  • BikeWarsaw 22 · 2:30:1835,9 km/h
  • CorridaPoznan 24 · 1:40:224:45/kmPR
  • TransiçõesWarsaw 227:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2021

você 5:20:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:04 a 4:39:1511
4:39:15 a 4:54:2520
4:54:25 a 5:09:3622
5:09:36 a 5:24:47 (você)32
5:24:47 a 5:39:5737
5:39:57 a 5:55:0832
5:55:08 a 6:10:1919
6:10:19 a 6:25:2913
6:25:29 a 6:40:4012
6:40:40 a 6:55:509
6:55:50 a 7:11:014
7:11:01 a 7:26:123
7:26:12 a 7:41:222
7:41:22 a 7:56:332

218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 37%Corridatop 40%

Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C5:35:18
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C4:58:03
IRONMAN 70.3 Warsaw 202224 °C4:59:28
IRONMAN 70.3 Gdynia 202125 °C5:20:21

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-494:58:0333º / 85 cat.241º / 680 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49DNS99.999º / 72 cat.99.999º / 633 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:59:2854º / 129 cat.316º / 738 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:20:2177º / 218 cat.386º / 1.121 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:35:1878º / 137 cat.368º / 688 geral