IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M40-44
4:14:37−32:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:58 (13º). A maior diferença está em corrida (−23:25) e bike (−6:29).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:46:58Poznan 2026
Melhor IRONMAN10:30:04Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Poznan 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:00 · 1:35/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:17:46 · 39,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:50:27 · 5:14/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:46 · −1:27 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:43:58 | 226º de 354 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 5:19:21 | 154º de 347 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 5:37:03 | 123º de 201 na M35-39 |
| Warsaw 23 | 5:09:02 | 77º de 175 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 5:13:58 | 103º de 281 na M40-44 |
| Krakow 25 | 4:49:57 | 28º de 264 na M40-44 |
| Krakow 26 | 4:54:41 | 43º de 262 na M40-44 |
| Poznan 26 | 4:46:58 | 13º de 127 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2026 (07–15h): 15,9 a 25,2 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:53 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:09:09 · 34,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:09:12 · 5:54/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições10:49 · −1:21 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy Emilia Romagna 23 | 11:49:21 | 185º de 286 na M40-44 |
| Copenhagen 25 | 10:30:04 | 80º de 209 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 64% para top 11% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 27:391:27/100m
- BikePoznan 26 · 2:17:4639,2 km/hPR
- CorridaKrakow 25 · 1:43:364:55/km
- TransiçõesWarsaw 236:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:00:531:36/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 5:09:0934,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 4:09:125:54/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2510:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 4:46:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:02 a 4:29:59 | 5 |
| 4:29:59 a 4:46:56 | 7 |
| 4:46:56 a 5:03:54 (você) | 20 |
| 5:03:54 a 5:20:51 | 15 |
| 5:20:51 a 5:37:48 | 19 |
| 5:37:48 a 5:54:45 | 18 |
| 5:54:45 a 6:11:43 | 14 |
| 6:11:43 a 6:28:40 | 7 |
| 6:28:40 a 6:45:37 | 6 |
| 6:45:37 a 7:02:34 | 5 |
| 7:02:34 a 7:19:31 | 3 |
| 7:19:31 a 7:36:29 | 1 |
| 7:36:29 a 7:53:26 | 2 |
| 7:53:26 a 8:10:23 | 5 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 5:13:58 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 4:49:57 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:09:02 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:37:03 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:54:41 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 4:46:58 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:19:21 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia8 provas
Itália2 provas
Dinamarca1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:46:58 | 13º / 127 cat. | 145º / 1.299 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 4:54:41 | 43º / 262 cat. | 267º / 1.738 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:30:04 | 80º / 209 cat. | 798º / 2.447 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 4:49:57 | 28º / 264 cat. | 184º / 1.621 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:13:58 | 103º / 281 cat. | 729º / 2.359 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:49:21 | 185º / 286 cat. | 991º / 1.918 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:09:02 | 77º / 175 cat. | 415º / 1.001 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:37:03 | 123º / 201 cat. | 570º / 1.121 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:19:21 | 154º / 347 cat. | 765º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 381 cat. | 99.999º / 1.845 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:43:58 | 226º / 354 cat. | 1.080º / 1.821 geral |