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Michal Kordaczuk

Polônia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

14º de 126 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2018

Provas8em 5 países
Melhor 70.34:32:28Elsinore 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Elsinore 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:28 · 1:30/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:21:17 · 38,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:34:46 · 4:29/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições7:56 · −2:06 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 165:08:0075º de 385 na M40-44
Gdynia 174:46:4146º de 305 na M30-34
Ruegen 174:40:0718º de 135 na M30-34
Elsinore 184:39:1834º de 208 na M30-34
World Championship 184:52:06208º de 322 na M30-34
Bahrain 184:33:5414º de 126 na M30-34
Elsinore 194:32:2840º de 217 na M30-34

Clima no dia

Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 · Para o pódio da M30-34

4:17:52−16:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:54 (14º). A maior diferença está em corrida (−21:33) e transições (−1:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 19%

De top 20% para top 19% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 19 · 28:281:30/100mPR
  • BikeBahrain 18 · 2:15:5339,7 km/h
  • CorridaElsinore 19 · 1:34:464:29/kmPR
  • TransiçõesGdynia 165:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2018

você 4:33:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:35 a 4:25:096
4:25:09 a 4:39:43 (você)12
4:39:43 a 4:54:178
4:54:17 a 5:08:509
5:08:50 a 5:23:2416
5:23:24 a 5:37:5815
5:37:58 a 5:52:3213
5:52:32 a 6:07:066
6:07:06 a 6:21:4010
6:21:40 a 6:36:148
6:36:14 a 6:50:478
6:50:47 a 7:05:216
7:05:21 a 7:19:555
7:19:55 a 7:34:294

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 5%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C4:32:28
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C5:08:00
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C4:46:41
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:39:18
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C4:33:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Barein1 prova
  • Alemanha1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-344:32:2840º / 217 cat.217º / 2.120 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-344:33:5414º / 126 cat.115º / 878 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:52:06208º / 322 cat.1.021º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34DNF99.999º / 292 cat.99.999º / 1.845 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-344:39:1834º / 208 cat.268º / 2.191 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-344:40:0718º / 135 cat.149º / 1.122 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:46:4146º / 305 cat.226º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:08:0075º / 385 cat.406º / 1.943 geral