IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M40-44
4:12:12−30:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:31 (28º). A maior diferença está em bike (−21:16) e natação (−14:23).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:42:31Krakow 2026
Melhor maratona2:34:44Berlim 2024 · 3:40/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:53 · 2:00/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:31:48 · 35,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:24:33 · 4:00/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:17 · −3:21 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20222:36:083:42/km
- Berlim 20233:14:034:36/km
- Berlim 20242:34:443:40/km
- Berlim 20253:33:305:04/km
- Berlim 20262:40:573:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:42:31, você seria 13º de 177 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 3% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 24% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 2% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 27% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 3% para top 11% em 4 anos. Na maratona, você se mantém estável.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2024
você 2:34:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:19:36 a 2:43:41 (você) | 239 |
| 2:43:41 a 3:07:46 | 752 |
| 3:07:46 a 3:31:51 | 1.113 |
| 3:31:51 a 3:55:56 | 1.175 |
| 3:55:56 a 4:20:01 | 932 |
| 4:20:01 a 4:44:06 | 598 |
| 4:44:06 a 5:08:12 | 405 |
| 5:08:12 a 5:32:17 | 230 |
| 5:32:17 a 5:56:22 | 136 |
| 5:56:22 a 6:20:27 | 66 |
| 6:20:27 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:08:37 | 11 |
| 7:08:37 a 7:32:42 | 3 |
| 7:32:42 a 7:56:47 | 2 |
5.689 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Polônia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 4:42:31 | 28º / 262 cat. | 170º / 1.738 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:40:57 | 128º / 4.927 cat. | 997º / 50.146 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:33:30 | 1.288º / 4.806 cat. | 8.768º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:34:44 | 63º / 5.689 cat. | 540º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:14:03 | 1.048º / 4.496 cat. | 5.430º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:36:08 | 79º / 3.665 cat. | 323º / 34.746 geral |