IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M35-39
4:25:12−30:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:50 (61º). A maior diferença está em corrida (−12:01) e bike (−10:50).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:50:16Gdynia 2019
Melhor IRONMAN11:19:33Gdynia 2021
Melhor maratona3:32:06Berlim 2013 · 5:02/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:30:46 · 35,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:37:21 · 4:37/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:19 · −1:48 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 4:55:50 | 61º de 480 na M35-39 |
| Gdynia 16 | 5:00:50 | 87º de 490 na M35-39 |
| Gdynia 17 | 4:58:07 | 98º de 439 na M35-39 |
| Gdynia 18 | 5:02:31 | 111º de 381 na M35-39 |
| Gdynia 19 | 4:50:16 | 61º de 347 na M35-39 |
| Gdynia 20 | 4:53:39 | 30º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:01 · 2:00/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:46:04 · 31,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:02:57 · 5:45/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições14:31 · +21s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:32:065:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:55:50, você seria 38º de 347 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 37% |
De top 13% para top 37% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 20 · 34:581:50/100mPR
- BikeGdynia 19 · 2:30:4635,8 km/h
- CorridaGdynia 20 · 1:37:104:36/kmPR
- TransiçõesGdynia 195:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015
você 4:55:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:23 a 4:32:38 | 5 |
| 4:32:38 a 4:45:53 | 21 |
| 4:45:53 a 4:59:08 (você) | 48 |
| 4:59:08 a 5:12:24 | 59 |
| 5:12:24 a 5:25:39 | 81 |
| 5:25:39 a 5:38:54 | 82 |
| 5:38:54 a 5:52:09 | 70 |
| 5:52:09 a 6:05:24 | 42 |
| 6:05:24 a 6:18:39 | 26 |
| 6:18:39 a 6:31:54 | 20 |
| 6:31:54 a 6:45:10 | 17 |
| 6:45:10 a 6:58:25 | 4 |
| 6:58:25 a 7:11:40 | 3 |
| 7:11:40 a 7:24:55 | 2 |
480 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:53:39 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:00:50 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:58:07 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:02:31 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:50:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia7 provas
Alemanha1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 11:19:33 | 49º / 135 cat. | 182º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:53:39 | 30º / 137 cat. | 125º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:50:16 | 61º / 347 cat. | 321º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:02:31 | 111º / 381 cat. | 435º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:58:07 | 98º / 439 cat. | 383º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:00:50 | 87º / 490 cat. | 310º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:55:50 | 61º / 480 cat. | 214º / 1.821 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:32:06 | — | 7.827º / 36.458 geral |