IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M30-34
4:17:02−21:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:54 (26º). A maior diferença está em corrida (−9:08) e bike (−5:52).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:38:54Gdynia 2016
Melhor IRONMAN11:16:49Frankfurt 2017
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Gdynia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:39 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:28:37 · 36,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:34:59 · 4:30/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições4:39 · −2:34 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 5:04:06 | 46º de 104 na M25-29 |
| Salzburg Zell am See 14 | 5:16:09 | 78º de 182 na M25-29 |
| Kraichgau 15 | 5:05:12 | 101º de 229 na M30-34 |
| Gdynia 15 | 4:48:05 | 29º de 354 na M30-34 |
| Barcelona 16 | 5:49:11 | 132º de 301 na M30-34 |
| Gdynia 16 | 4:38:54 | 26º de 335 na M30-34 |
| Switzerland 17 | 4:52:09 | 58º de 282 na M30-34 |
| World Championship 17 | 5:15:14 | 253º de 317 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2016 (07–15h): 14,6 a 19,1 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 67% · vento até 32 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:48 · 1:38/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:08:45 · 35,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:59:01 · 7:05/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições7:15 · −3:05 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:38:54, você seria 14º de 491 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 45% para top 80% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 15 · 30:331:36/100m
- BikeGdynia 16 · 2:28:3736,3 km/h
- CorridaGdynia 16 · 1:34:594:30/km
- TransiçõesKraichgau 154:18
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016
você 4:38:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:34 a 4:26:30 | 9 |
| 4:26:30 a 4:42:26 (você) | 20 |
| 4:42:26 a 4:58:22 | 32 |
| 4:58:22 a 5:14:17 | 40 |
| 5:14:17 a 5:30:13 | 48 |
| 5:30:13 a 5:46:09 | 56 |
| 5:46:09 a 6:02:05 | 35 |
| 6:02:05 a 6:18:01 | 27 |
| 6:18:01 a 6:33:57 | 27 |
| 6:33:57 a 6:49:53 | 15 |
| 6:49:53 a 7:05:48 | 15 |
| 7:05:48 a 7:21:44 | 8 |
| 7:21:44 a 7:37:40 | 2 |
| 7:37:40 a 7:53:36 | 1 |
335 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:38:54 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 5:49:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:15:14 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:15:14 | 253º / 317 cat. | 1.424º / 2.371 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:16:49 | 176º / 288 cat. | 1.076º / 2.438 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:52:09 | 58º / 282 cat. | 265º / 1.916 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:38:54 | 26º / 335 cat. | 84º / 1.943 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:49:11 | 132º / 301 cat. | 712º / 1.798 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:48:05 | 29º / 354 cat. | 135º / 1.821 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:05:12 | 101º / 229 cat. | 650º / 1.937 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M25-29 | 5:16:09 | 78º / 182 cat. | 572º / 1.904 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 5:04:06 | 46º / 104 cat. | 503º / 1.382 geral |