IRONMAN Western Australia 2010 · Para o pódio da F40-44
10:18:29−3:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:21:49 (4ª). A maior diferença está em corrida (−3:07) e natação (−39s).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:22:40Asia-Pacific Auckland 2013
Melhor IRONMAN10:21:49Western Australia 2010
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Asia-Pacific Auckland 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:25 · 1:58/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:39:32 · 33,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:03:45 · 5:52/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições1:58 · −1:47 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific Auckland 13 | 5:22:40 | 6ª de 35 na F45-49 |
| Langkawi 18 | 5:43:04 | 1ª de 7 na F50-54 |
| Sunshine Coast 19 | 5:32:05 | 8ª de 28 na F50-54 |
Clima no dia
Asia-Pacific Auckland 2013 (07–15h): 17,9 a 22,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 72% · vento até 30 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2010
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:42 · 1:42/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:17:18 · 34,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:54:35 · 5:34/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:14 · −3:53 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 10 | 10:21:49 | 4ª de 29 na F40-44 |
| Cairns 12 | 11:10:48 | 45ª de 19 na F40-44 |
| World Championship 13 | 11:10:47 | 17ª de 61 na F45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Western Australia 2010 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:21:49, você seria 1ª de 32 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2010 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Cairns 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 14% para top 29% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 32:431:43/100mPR
- BikeSunshine Coast 19 · 2:35:5934,6 km/hPR
- CorridaAsia-Pacific Auckland 13 · 2:03:455:52/km
- TransiçõesAsia-Pacific Auckland 131:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 10 · 1:04:421:42/100m
- BikeWestern Australia 10 · 5:17:1834,0 km/h
- CorridaWestern Australia 10 · 3:54:355:34/km
- TransiçõesWestern Australia 105:14
Onde você está na F40-44 · IRONMAN Western Australia 2010
você 10:21:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:51:06 a 10:17:24 | 2 |
| 10:17:24 a 10:43:42 (você) | 3 |
| 10:43:42 a 11:10:00 | 0 |
| 11:10:00 a 11:36:19 | 3 |
| 11:36:19 a 12:02:37 | 5 |
| 12:02:37 a 12:28:55 | 2 |
| 12:28:55 a 12:55:13 | 4 |
| 12:55:13 a 13:21:31 | 3 |
| 13:21:31 a 13:47:49 | 4 |
| 13:47:49 a 14:14:07 | 1 |
| 14:14:07 a 14:40:26 | 0 |
| 14:40:26 a 15:06:44 | 0 |
| 15:06:44 a 15:33:02 | 1 |
| 15:33:02 a 15:59:20 | 1 |
29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:27:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Western Australia 2010 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013 | 23 °C | 5:22:40 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:32:05 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:43:04 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-54 | 5:32:05 | 8ª / 28 cat. | 795ª / 1.404 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F50-54 | 5:43:04 | 1ª / 7 cat. | 187ª / 827 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 12 cat. | 99.999ª / 532 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 11:10:47 | 17ª / 61 cat. | 1.274ª / 1.972 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F45-49 | 5:22:40 | 6ª / 35 cat. | 384ª / 821 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-44 | 11:10:48 | 45ª / 19 cat. | 218ª / 753 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 41 cat. | 99.999ª / 1.824 geral |
| dez 2010 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44 | 10:21:49 | 4ª / 29 cat. | 222ª / 1.167 geral |