HYROX New York 2024 · Para o pódio da F35-39
1:12:05−15:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:23 (30ª).
Provas13em 3 países
Melhor HYROX Open1:25:36Washington DC 2024
Melhor HYROX Pro1:37:22Boston 2025
Melhor 70.35:17:27New Orleans 2018
Melhor IRONMAN11:44:43Kalmar-Sweden 2017
HYROX Open
2 provas · última em Washington DC 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New York 24 | 1:27:23 | 30ª de 112 na F35-39 |
| Washington DC 24 | 1:25:36 | 26ª de 58 na F35-39 |
Onde ganhar tempo
Washington DC 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Boston 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Stockholm 25 | 1:38:04 | 10ª de 11 na F40-44 |
| Boston 25 | 1:37:22 | 17ª de 23 na F40-44 |
Onde ganhar tempo
Boston 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em New Orleans 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:48 · 0:37/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:55:29 · 30,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida2:06:00 · 5:58/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições4:10 · −2:21 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 17 | 6:22:09 | 16ª de 53 na F30-34 |
| New Orleans 18 | 5:17:27 | 5ª de 31 na F30-34 |
| Mont-Tremblant 19 | 5:45:57 | 31ª de 94 na F30-34 |
Clima no dia
New Orleans 2018 (07–15h): 17,4 a 21,3 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 52% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:04 · 1:57/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:41:07 · 31,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:41:07 · 6:40/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições8:25 · −3:21 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 13 | 12:39:11 | 12ª de 24 na F25-29 |
| Kalmar-Sweden 14 | 11:51:38 | 16ª de 37 na F25-29 |
| Kalmar-Sweden 15 | 13:06:22 | 26ª de 48 na F30-34 |
| Kalmar-Sweden 16 | 12:31:37 | 23ª de 47 na F30-34 |
| Kalmar-Sweden 17 | 11:44:43 | 17ª de 62 na F30-34 |
| Kalmar-Sweden 19 | 12:41:20 | 44ª de 72 na F30-34 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2017 (07–22h): 14,7 a 20,9 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 23 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX New York 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 1:27:23, você seria 19ª de 83 na F40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 · Para o pódio da F30-34
5:13:26−4:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:27 (5ª). A maior diferença está em corrida (−14:06).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 62% |
| HYROX New York 2024 | HYROX | top 27% |
| HYROX Washington DC 2024 | HYROX | top 45% |
| HYROX Stockholm 2025 | HYROX | top 91% |
| HYROX Boston 2025 | HYROX | top 74% |
De top 50% para top 74% em 12 anos. Na HYROX, você perde em média 47 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Orleans 18 · 11:480:37/100m
- BikeMont-Tremblant 19 · 2:52:1131,4 km/hPR
- CorridaNew Orleans 18 · 2:06:005:58/km
- TransiçõesNew Orleans 184:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:13:231:56/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 17 · 5:41:0731,7 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 14 · 4:24:596:17/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 178:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 New Orleans 2018
você 5:17:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:07 a 4:52:21 | 2 |
| 4:52:21 a 5:06:35 | 0 |
| 5:06:35 a 5:20:48 (você) | 3 |
| 5:20:48 a 5:35:02 | 1 |
| 5:35:02 a 5:49:16 | 4 |
| 5:49:16 a 6:03:30 | 5 |
| 6:03:30 a 6:17:44 | 1 |
| 6:17:44 a 6:31:57 | 1 |
| 6:31:57 a 6:46:11 | 2 |
| 6:46:11 a 7:00:25 | 4 |
| 7:00:25 a 7:14:39 | 3 |
| 7:14:39 a 7:28:52 | 2 |
| 7:28:52 a 7:43:06 | 2 |
| 7:43:06 a 7:57:20 | 1 |
31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | 21 °C | 5:17:27 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 5:45:57 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:22:09 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 12:31:37 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 12:41:20 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 11:44:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34 | 12:41:20 | 44ª / 72 cat. | 1.457ª / 2.161 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-34 | 5:45:57 | 31ª / 94 cat. | 1.072ª / 2.468 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F30-34 | 5:17:27 | 5ª / 31 cat. | 284ª / 846 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34 | 11:44:43 | 17ª / 62 cat. | 902ª / 2.038 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 98 cat. | 99.999ª / 2.334 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F30-34 | 6:22:09 | 16ª / 53 cat. | 399ª / 1.055 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34 | 12:31:37 | 23ª / 47 cat. | 1.412ª / 2.073 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34 | 13:06:22 | 26ª / 48 cat. | 1.412ª / 1.975 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F25-29 | 11:51:38 | 16ª / 37 cat. | 959ª / 1.997 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F25-29 | 12:39:11 | 12ª / 24 cat. | 1.145ª / 1.606 geral |
| 2025 | HYROX BostonHYROX PRO - Sunday · F40-44 | 1:37:22 | 17ª / 23 cat. | 344ª / 408 geral |
| 2025 | HYROX StockholmHYROX PRO - Thursday · F40-44 | 1:38:04 | 10ª / 11 cat. | 138ª / 153 geral |
| 2024 | HYROX Washington DCHYROX · F35-39 | 1:25:36 | 26ª / 58 cat. | 352ª / 769 geral |
| 2024 | HYROX New YorkHYROX · F35-39 | 1:27:23 | 30ª / 112 cat. | 557ª / 1.487 geral |