IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F35-39
4:55:50−19:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:09 (6ª). A maior diferença está em bike (−14:03) e corrida (−8:47).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:58:00Erkner 2022
Melhor IRONMAN11:06:35Vichy 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:44 · 1:37/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:35:40 · 34,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:44:26 · 4:57/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:11 · −3:39 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 5:23:09 | 15ª de 41 na F30-34 |
| Wiesbaden 15 | 5:45:30 | 8ª de 27 na F30-34 |
| Kraichgau 16 | 5:27:40 | 12ª de 45 na F30-34 |
| Switzerland 17 | 5:15:46 | 7ª de 56 na F35-39 |
| Pays D'Aix 18 | 5:20:57 | 2ª de 20 na F35-39 |
| Jonkoping 19 | 5:15:09 | 6ª de 106 na F35-39 |
| Erkner 22 | 4:58:00 | 7ª de 36 na F40-44 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:16:08 | 2ª de 27 na F40-44 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vichy 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:16 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike6:00:27 · 30,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:48:54 · 5:25/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições11:58 · −13s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 11:07:05 | 198ª de 46 na F30-34 |
| Lake Tahoe 15 | 12:20:25 | 6ª de 26 na F30-34 |
| Arizona 17 | 11:22:05 | 8ª de 113 na F35-39 |
| Vichy 19 | 11:06:35 | 4ª de 26 na F35-39 |
Clima no dia
Vichy 2019 (07–22h): 16,8 a 32,7 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 35% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 100% para top 8% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 18 · 29:461:34/100m
- BikeErkner 22 · 2:35:4034,7 km/h
- CorridaPays D'Aix 18 · 1:41:434:49/km
- TransiçõesLuxembourg 144:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Tahoe 15 · 59:261:34/100m
- BikeEuropean Championship 12 · 5:46:0431,2 km/h
- CorridaVichy 19 · 3:48:545:25/kmPR
- TransiçõesArizona 177:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:15:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:19 a 5:03:12 | 3 |
| 5:03:12 a 5:18:05 (você) | 4 |
| 5:18:05 a 5:32:58 | 13 |
| 5:32:58 a 5:47:51 | 11 |
| 5:47:51 a 6:02:44 | 13 |
| 6:02:44 a 6:17:37 | 13 |
| 6:17:37 a 6:32:30 | 10 |
| 6:32:30 a 6:47:22 | 11 |
| 6:47:22 a 7:02:15 | 9 |
| 7:02:15 a 7:17:08 | 5 |
| 7:17:08 a 7:32:01 | 1 |
| 7:32:01 a 7:46:54 | 8 |
| 7:46:54 a 8:01:47 | 4 |
| 8:01:47 a 8:16:40 | 1 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:20:57 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:15:09 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:58:00 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 5:16:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 11:07:05 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 12:20:25 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:22:05 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 11:06:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
França2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Luxemburgo1 prova
Suécia1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F40-44 | 5:16:08 | 2ª / 27 cat. | 410ª / 1.844 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F40-44 | 4:58:00 | 7ª / 36 cat. | 468ª / 1.357 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · F35-39 | 11:06:35 | 4ª / 26 cat. | 210ª / 1.240 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | 5:15:09 | 6ª / 106 cat. | 415ª / 2.113 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F35-39 | 5:20:57 | 2ª / 20 cat. | 388ª / 1.477 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 11:22:05 | 8ª / 113 cat. | 285ª / 2.233 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F35-39 | 5:15:46 | 7ª / 56 cat. | 683ª / 1.916 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-34 | 5:27:40 | 12ª / 45 cat. | 1.076ª / 1.953 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · F30-34 | 12:20:25 | 6ª / 26 cat. | 248ª / 972 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · F30-34 | 5:45:30 | 8ª / 27 cat. | 600ª / 1.302 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-34 | 5:23:09 | 15ª / 41 cat. | 798ª / 1.382 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 41 cat. | 99.999ª / 2.448 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:07:05 | 198ª / 46 cat. | 980ª / 2.317 geral |