IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 · Para o pódio da F40-44
5:26:29−30:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:29 (9ª). A maior diferença está em corrida (−15:03) e natação (−7:01).
Provas3em 2 países
Melhor HYROX Open1:12:34Cologne 2025
Melhor 70.35:56:29Lanzarote 2023
HYROX Open
2 provas · última em Cologne 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Stuttgart 25 | 1:16:02 | 7ª de 87 na F40-44 |
| Cologne 25 | 1:12:34 | 1ª de 28 na F40-44 |
Onde ganhar tempo
Cologne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:34 · 1:52/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike3:11:11 · 28,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:00:23 · 5:42/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições9:20 · −40s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2023 (07–15h): 14,7 a 19,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 62% · vento até 32 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:56:29, você seria 5ª de 21 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| HYROX Stuttgart 2025 | HYROX | top 9% |
| HYROX Cologne 2025 | HYROX | top 4% |
De top 36% para top 4% em 2 anos.
Onde você está na F40-44 · HYROX Cologne 2025
você 1:12:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:12:34 a 1:17:15 (você) | 2 |
| 1:17:15 a 1:21:56 | 1 |
| 1:21:56 a 1:26:37 | 4 |
| 1:26:37 a 1:31:19 | 3 |
| 1:31:19 a 1:36:00 | 8 |
| 1:36:00 a 1:40:41 | 2 |
| 1:40:41 a 1:45:22 | 2 |
| 1:45:22 a 1:50:03 | 0 |
| 1:50:03 a 1:54:44 | 2 |
| 1:54:44 a 1:59:25 | 1 |
| 1:59:25 a 2:04:07 | 0 |
| 2:04:07 a 2:08:48 | 0 |
| 2:08:48 a 2:13:29 | 2 |
| 2:13:29 a 2:18:10 | 1 |
28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F40-44 | 5:56:29 | 9ª / 25 cat. | 516ª / 991 geral |
| 2025 | HYROX CologneHYROX - Friday · F40-44 | 1:12:34 | 1ª / 28 cat. | 91ª / 811 geral |
| 2025 | HYROX StuttgartHYROX - Sunday · F40-44 | 1:16:02 | 7ª / 87 cat. | 71ª / 852 geral |