Michael Whitesides · RankMyRace

Provas12em 2 países

Melhor 70.34:28:32Arizona 2017

Melhor IRONMAN9:42:57Arizona 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Arizona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:18 · 1:55/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike2:19:48 · 38,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:28:49 · 4:13/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições3:37 · −4:59 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. George 15	4:51:25	18º de 309 na M40-44
Arizona 15	4:43:35	2º de 149 na M40-44
St. George 17	4:51:11	12º de 215 na M45-49
World Championship 17	4:46:54	32º de 334 na M45-49
Arizona 17	4:28:32	2º de 148 na M45-49
Langkawi 18	4:39:45	2º de 130 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2017 (07–15h): 17,6 a 32,9 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 9% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Arizona 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:12:30 · 1:54/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike5:06:08 · 35,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:18:56 · 4:43/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:23 · −8:53 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 12	11:26:50	77º de 345 na M40-44
Arizona 13	10:30:31	46º de 419 na M40-44
Arizona 14	9:42:57	7º de 378 na M40-44
Lake Tahoe 15	10:25:04	8º de 146 na M40-44
Coeur d'Alene 16	10:09:23	2º de 142 na M45-49
World Championship 16	10:40:20	128º de 276 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Coeur d'Alene 2012	IRONMAN	top 23%
IRONMAN Arizona 2013	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Arizona 2014	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Lake Tahoe 2015	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Arizona 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 47%
IRONMAN 70.3 St. George 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 23% para top 2% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLangkawi 18 · 33:321:46/100mPR
BikeArizona 17 · 2:19:4838,6 km/h
CorridaArizona 17 · 1:28:494:13/km
TransiçõesArizona 153:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Tahoe 15 · 1:05:081:43/100m
BikeArizona 14 · 5:06:0835,3 km/h
CorridaArizona 14 · 3:18:564:43/km
TransiçõesArizona 145:23

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Arizona 2015

você 4:43:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:42:48 a 4:58:04 (você)	9
4:58:04 a 5:13:19	5
5:13:19 a 5:28:35	7
5:28:35 a 5:43:50	17
5:43:50 a 5:59:06	13
5:59:06 a 6:14:21	21
6:14:21 a 6:29:37	14
6:29:37 a 6:44:53	20
6:44:53 a 7:00:08	10
7:00:08 a 7:15:24	10
7:15:24 a 7:30:39	9
7:30:39 a 7:45:55	4
7:45:55 a 8:01:10	6
8:01:10 a 8:16:26	4

149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018	30 °C	4:39:45
IRONMAN 70.3 Arizona 2015	30 °C	4:43:35
IRONMAN 70.3 St. George 2017	33 °C	4:51:11
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	33 °C	4:28:32
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:46:54

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	10:40:20
IRONMAN Lake Tahoe 2015	25 °C	10:25:04
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	31 °C	10:09:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas
Malásia1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2019	IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 344 cat.	99.999º / 2.036 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49	4:39:45	2º / 130 cat.	12º / 827 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 348 cat.	99.999º / 2.345 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49	4:28:32	2º / 148 cat.	8º / 1.245 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:46:54	32º / 334 cat.	514º / 2.371 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49	4:51:11	12º / 215 cat.	128º / 1.872 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:40:20	128º / 276 cat.	885º / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49	10:09:23	2º / 142 cat.	24º / 1.150 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44	4:43:35	2º / 149 cat.	11º / 1.071 geral
set 2015	IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44	10:25:04	8º / 146 cat.	35º / 972 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44	4:51:25	18º / 309 cat.	129º / 1.990 geral
nov 2014	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	9:42:57	7º / 378 cat.	57º / 2.390 geral
nov 2013	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	10:30:31	46º / 419 cat.	265º / 2.517 geral
jun 2012	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44	11:26:50	77º / 345 cat.	365º / 2.145 geral