IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M40-44
4:38:39−1:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:40 (4º). A maior diferença está em transições (−1:17) e natação (−36s).
Provas16em 6 países
Melhor 70.34:32:09Leipzig 2026
Melhor IRONMAN9:08:15Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Leipzig 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:52 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:15:32 · 39,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:35:29 · 4:32/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:16 · −2:26 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 4:39:21 | 16º de 288 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 4:39:40 | 4º de 289 na M40-44 |
| Leipzig 26 | 4:32:09 | 15º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Leipzig 2026 (07–15h): 12,0 a 18,7 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 62% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 402 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:54 · 1:38/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike4:41:42 · 38,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:17:53 · 4:41/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:46 · −3:52 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 11 | 9:47:26 | 74º de 160 na M30-34 |
| European Championship 14 | 9:33:18 | 34º de 413 na M35-39 |
| Mallorca 15 | 10:00:36 | 41º de 323 na M35-39 |
| Frankfurt 16 | 9:08:15 | 11º de 402 na M35-39 |
| World Championship 16 | 10:31:08 | 159º de 228 na M35-39 |
| Emilia Romagna 17 | 9:28:52 | 12º de 317 na M35-39 |
| Austria 18 | 9:33:18 | 10º de 410 na M40-44 |
| Barcelona 18 | 9:14:30 | 11º de 472 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 10:14:41 | 18º de 348 na M40-44 |
| World Championship 19 | 10:29:03 | 154º de 237 na M40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:39:40, você seria 2º de 239 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2011 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 47% para top 8% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 19 · 29:521:34/100m
- BikeLeipzig 26 · 2:15:3239,8 km/hPR
- CorridaZell am See-Kaprun 17 · 1:34:444:29/km
- TransiçõesZell am See-Kaprun 177:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 57:301:31/100m
- BikeBarcelona 18 · 4:41:2038,4 km/h
- CorridaFrankfurt 16 · 3:17:534:41/km
- TransiçõesEuropean Championship 145:34
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 4:39:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:09 a 4:49:06 (você) | 11 |
| 4:49:06 a 5:04:03 | 26 |
| 5:04:03 a 5:19:00 | 35 |
| 5:19:00 a 5:33:57 | 47 |
| 5:33:57 a 5:48:54 | 51 |
| 5:48:54 a 6:03:51 | 26 |
| 6:03:51 a 6:18:48 | 36 |
| 6:18:48 a 6:33:45 | 22 |
| 6:33:45 a 6:48:42 | 16 |
| 6:48:42 a 7:03:39 | 6 |
| 7:03:39 a 7:18:36 | 4 |
| 7:18:36 a 7:33:33 | 4 |
| 7:33:33 a 7:48:30 | 3 |
| 7:48:30 a 8:03:27 | 2 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 4:32:09 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 4:39:40 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 4:39:21 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 10:29:03 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:31:08 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 9:14:30 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 9:08:15 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 9:33:18 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 9:28:52 |
| IRONMAN World Championship 2011 | 25 °C | 9:47:26 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 10:14:41 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Áustria4 provas
Estados Unidos3 provas
Espanha2 provas
Itália1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M45-49 | 4:32:09 | 15º / 206 cat. | 195º / 2.219 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.350 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:29:03 | 154º / 237 cat. | 846º / 1.974 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 4:39:40 | 4º / 289 cat. | 59º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:14:41 | 18º / 348 cat. | 139º / 2.025 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:14:30 | 11º / 472 cat. | 80º / 2.470 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 9:33:18 | 10º / 410 cat. | 69º / 2.315 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 9:28:52 | 12º / 317 cat. | 74º / 2.092 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 4:39:21 | 16º / 288 cat. | 94º / 1.683 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 265 cat. | 99.999º / 1.760 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:31:08 | 159º / 228 cat. | 775º / 2.207 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:08:15 | 11º / 402 cat. | 63º / 2.608 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:00:36 | 41º / 323 cat. | 180º / 1.821 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 363 cat. | 99.999º / 2.063 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:33:18 | 34º / 413 cat. | 143º / 2.395 geral |
| out 2011 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:47:26 | 74º / 160 cat. | 321º / 1.773 geral |