IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M40-44
4:13:21−27:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:49 (16º). A maior diferença está em corrida (−19:13) e bike (−5:28).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:40:49Elsinore 2024
Melhor IRONMAN10:27:49Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:16 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:19:01 · 38,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:42:07 · 4:50/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:25 · −4:39 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 5:09:01 | 76º de 196 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 4:53:48 | 28º de 224 na M40-44 |
| Elsinore 24 | 4:40:49 | 16º de 141 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 4:44:56 | 16º de 139 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:04 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:01:25 · 35,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:06:55 · 5:51/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições11:25 · −3:38 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:40:49, você seria 12º de 126 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 39% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 24 · 31:161:39/100m
- BikeHradec Králové 24 · 2:16:5039,5 km/hPR
- CorridaElsinore 24 · 1:42:074:50/km
- TransiçõesHradec Králové 248:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:40:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:08 a 4:21:38 | 3 |
| 4:21:38 a 4:37:07 | 9 |
| 4:37:07 a 4:52:37 (você) | 17 |
| 4:52:37 a 5:08:06 | 20 |
| 5:08:06 a 5:23:36 | 17 |
| 5:23:36 a 5:39:05 | 21 |
| 5:39:05 a 5:54:35 | 21 |
| 5:54:35 a 6:10:05 | 12 |
| 6:10:05 a 6:25:34 | 8 |
| 6:25:34 a 6:41:04 | 4 |
| 6:41:04 a 6:56:33 | 4 |
| 6:56:33 a 7:12:03 | 3 |
| 7:12:03 a 7:27:32 | 0 |
| 7:27:32 a 7:43:02 | 2 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:09:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:40:49 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:53:48 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 4:44:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Dinamarca2 provas
Tchéquia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 4:44:56 | 16º / 139 cat. | 136º / 1.129 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:40:49 | 16º / 141 cat. | 135º / 1.766 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:27:49 | 114º / 323 cat. | 605º / 2.025 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:53:48 | 28º / 224 cat. | 295º / 2.038 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:09:01 | 76º / 196 cat. | 403º / 1.375 geral |