IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · Para o pódio da M30-34
4:30:08−31:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:03 (13º). A maior diferença está em corrida (−16:24) e bike (−15:05).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:02:03Arizona 2017
Melhor IRONMAN13:15:04Arizona 2017
Melhor maratona4:03:44Nova York 2013 · 5:47/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Arizona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:34 · 1:37/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:40:30 · 33,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:45:48 · 5:01/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:11 · −2:10 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 16 | 5:15:05 | 51º de 154 na M30-34 |
| Arizona 16 | 5:18:05 | 25º de 99 na M30-34 |
| Arizona 17 | 5:02:03 | 13º de 92 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2017 (07–15h): 17,6 a 32,9 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 9% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:44 · 1:47/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:38:07 · 27,1 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida5:13:47 · 7:26/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições15:26 · +1:46 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20264:26:336:19/km2ª metade 37:15 mais lenta (1:54:39 + 2:31:54)
- Nova York 20134:03:445:47/km
- Nova York 20234:17:136:06/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:02:03, você seria 8º de 102 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 60% |
De top 34% para top 60% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoArizona 16 · 30:331:36/100m
- BikeBoulder 16 · 2:36:4034,5 km/h
- CorridaArizona 17 · 1:45:485:01/kmPR
- TransiçõesArizona 164:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Arizona 2017
você 5:02:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:49 a 4:50:53 | 9 |
| 4:50:53 a 5:15:57 (você) | 10 |
| 5:15:57 a 5:41:00 | 18 |
| 5:41:00 a 6:06:04 | 12 |
| 6:06:04 a 6:31:08 | 11 |
| 6:31:08 a 6:56:12 | 17 |
| 6:56:12 a 7:21:16 | 7 |
| 7:21:16 a 7:46:19 | 2 |
| 7:46:19 a 8:11:23 | 5 |
| 8:11:23 a 8:36:27 | 0 |
| 8:36:27 a 9:01:31 | 0 |
| 9:01:31 a 9:26:34 | 0 |
| 9:26:34 a 9:51:38 | 0 |
| 9:51:38 a 10:16:42 | 1 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:15:05 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | 33 °C | 5:02:03 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 5:18:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:17:13 | — | 20.262º / 51.349 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 13:15:04 | 87º / 145 cat. | 950º / 2.233 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:02:03 | 13º / 92 cat. | 61º / 1.245 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:18:05 | 25º / 99 cat. | 128º / 1.092 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:15:05 | 51º / 154 cat. | 308º / 1.721 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:03:44 | — | 17.410º / 50.135 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 4:26:33 | — | 28.519º / 54.448 geral |