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Michael Vanacora

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 139 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ohio 2018

Provas36em 6 países
Melhor 70.34:01:36Chattanooga 2019
Melhor IRONMAN8:56:16Arizona 2019

IRONMAN 70.3

28 provas · disciplinas em Chattanooga 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:47 · 0:47/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:17:49 · 39,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:23:11 · 3:57/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:49 · −5:24 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Princeton 144:31:503º de 105 na M25-29
San Juan 155:03:5733º de 132 na M30-34
Racine 154:38:017º de 165 na M30-34
St. George 164:38:286º de 194 na M30-34
Muncie 164:10:362º de 177 na M30-34
St. George 174:28:259º de 190 na M30-34
Muncie 174:20:383º de 104 na M30-34
World Championship 175:19:57265º de 317 na M30-34
Muncie 184:14:012º de 106 na M30-34
Ohio 184:04:361º de 139 na M30-34
Chattanooga 194:01:362º de 226 na M30-34
Muncie 194:05:122º de 124 na M30-34
Ohio 194:43:5010º de 165 na M30-34
World Championship 194:39:5959º de 455 na M30-34
Wisconsin 214:31:021º de 81 na M35-39
Muncie 214:09:321º de 92 na M35-39
Steelhead 224:22:324º de 161 na M35-39
Ohio 224:28:235º de 125 na M35-39
World Championship 224:24:1923º de 510 na M35-39
Steelhead 234:17:511º de 82 na M35-39
Ohio 234:41:4814º de 124 na M35-39
World Championship 234:09:3910º de 496 na M35-39
Michigan 234:10:212º de 121 na M35-39
Coeur d'Alene 244:03:344º de 173 na M35-39
Ohio 244:23:554º de 124 na M35-39
Michigan 244:20:544º de 159 na M35-39
Michigan 254:20:204º de 152 na M40-44
World Championship 254:46:0277º de 492 na M40-44

Clima no dia

Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:08 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:48:41 · 37,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:04:33 · 4:22/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:54 · −8:24 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 159:44:599º de 253 na M30-34
Mont-Tremblant 169:35:414º de 209 na M30-34
World Championship 169:54:0990º de 167 na M30-34
Boulder 179:32:224º de 110 na M30-34
World Championship 179:48:4455º de 165 na M30-34
Arizona 198:56:163º de 157 na M30-34
Florida 219:31:374º de 174 na M35-39
World Championship 229:49:40135º de 419 na M35-39

Clima no dia

Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Princeton 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Racine 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Muncie 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Ohio 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Muncie 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Ohio 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Michigan 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Ohio 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Michigan 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 16%

De top 3% para top 16% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 6:030:19/100m
  • BikeMuncie 19 · 2:08:0842,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:19:083:45/km
  • TransiçõesOhio 183:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 15 · 53:471:25/100m
  • BikeArizona 19 · 4:48:4137,4 km/h
  • CorridaFlorida 21 · 3:00:344:17/km
  • TransiçõesBoulder 176:40

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ohio 2018

você 4:04:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:36 a 4:22:09 (você)4
4:22:09 a 4:39:417
4:39:41 a 4:57:1412
4:57:14 a 5:14:4714
5:14:47 a 5:32:2017
5:32:20 a 5:49:5210
5:49:52 a 6:07:2520
6:07:25 a 6:24:5818
6:24:58 a 6:42:3014
6:42:30 a 7:00:039
7:00:03 a 7:17:364
7:17:36 a 7:35:097
7:35:09 a 7:52:411
7:52:41 a 8:10:142

139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C4:38:28
IRONMAN 70.3 Muncie 201723 °C4:20:38
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:39:59
IRONMAN 70.3 Racine 201524 °C4:38:01
IRONMAN 70.3 Muncie 201625 °C4:10:36
IRONMAN 70.3 Muncie 201929 °C4:05:12
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C4:01:36
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C5:03:57
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C4:28:25
IRONMAN 70.3 Muncie 201833 °C4:14:01
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:19:57

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C9:54:09
IRONMAN Arizona 201920 °C8:56:16
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C9:35:41
IRONMAN Louisville 201522 °C9:44:59
IRONMAN Boulder 201724 °C9:32:22
IRONMAN World Championship 201726 °C9:48:44

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos31 provas
  • Canadá1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Porto Rico1 prova

6 países · 36 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

36 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:46:0277º / 492 cat.639º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M40-444:20:204º / 152 cat.26º / 1.570 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M35-394:20:544º / 159 cat.69º / 1.576 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-394:23:554º / 124 cat.29º / 1.263 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-394:03:344º / 173 cat.18º / 1.544 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M35-394:10:212º / 121 cat.32º / 1.190 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:09:3910º / 496 cat.163º / 3.322 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-394:41:4814º / 124 cat.66º / 1.325 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-394:17:511º / 82 cat.7º / 620 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:24:1923º / 510 cat.236º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:49:40135º / 419 cat.461º / 2.374 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-394:28:235º / 125 cat.19º / 1.329 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-394:22:324º / 161 cat.16º / 1.306 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-399:31:374º / 174 cat.30º / 1.706 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-394:09:321º / 92 cat.3º / 720 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-394:31:021º / 81 cat.4º / 760 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-348:56:163º / 157 cat.8º / 2.313 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:39:5959º / 455 cat.283º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-344:43:5010º / 165 cat.47º / 1.810 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-344:05:122º / 124 cat.3º / 1.417 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-344:01:362º / 226 cat.9º / 2.701 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-344:04:361º / 139 cat.1º / 1.835 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-344:14:012º / 106 cat.4º / 1.400 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:48:4455º / 165 cat.285º / 2.231 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:19:57265º / 317 cat.1.546º / 2.371 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-344:20:383º / 104 cat.14º / 1.414 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-349:32:224º / 110 cat.22º / 1.082 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-344:28:259º / 190 cat.52º / 1.872 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:54:0990º / 167 cat.384º / 2.207 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-349:35:414º / 209 cat.25º / 2.252 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-344:10:362º / 177 cat.3º / 1.784 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-344:38:286º / 194 cat.69º / 1.863 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-349:44:599º / 253 cat.21º / 2.368 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-344:38:017º / 165 cat.74º / 1.917 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-345:03:5733º / 132 cat.174º / 1.200 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M25-294:31:503º / 105 cat.25º / 1.844 geral