IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · Para o pódio da M40-44
4:17:33−9:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:25 (8º). A maior diferença está em bike (−8:40) e natação (−6:58).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:27:25Elsinore 2025
Melhor IRONMAN9:19:32Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:59 · 1:54/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:21:58 · 38,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:22:22 · 3:54/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:07 · −5:00 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 4:47:42 | 33º de 170 na M30-34 |
| Elsinore 23 | 4:41:49 | 11º de 133 na M40-44 |
| Elsinore 24 | 4:36:12 | 12º de 141 na M40-44 |
| Elsinore 25 | 4:27:25 | 8º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:47 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:44:09 · 38,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:21:08 · 4:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:28 · −6:11 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:27:25, você seria 5º de 115 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 20% para top 7% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 24 · 34:091:48/100m
- BikeElsinore 25 · 2:21:5838,0 km/hPR
- CorridaElsinore 25 · 1:22:223:54/kmPR
- TransiçõesElsinore 257:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2025
você 4:27:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:36 a 4:22:41 | 6 |
| 4:22:41 a 4:36:46 (você) | 9 |
| 4:36:46 a 4:50:52 | 10 |
| 4:50:52 a 5:04:57 | 22 |
| 5:04:57 a 5:19:02 | 13 |
| 5:19:02 a 5:33:07 | 17 |
| 5:33:07 a 5:47:13 | 17 |
| 5:47:13 a 6:01:18 | 13 |
| 6:01:18 a 6:15:23 | 11 |
| 6:15:23 a 6:29:28 | 4 |
| 6:29:28 a 6:43:33 | 2 |
| 6:43:33 a 6:57:39 | 2 |
| 6:57:39 a 7:11:44 | 2 |
| 7:11:44 a 7:25:49 | 2 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:36:12 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:27:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:41:49 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:27:25 | 8º / 130 cat. | 76º / 1.795 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:19:32 | 22º / 230 cat. | 144º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:36:12 | 12º / 141 cat. | 106º / 1.766 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:41:49 | 11º / 133 cat. | 145º / 1.347 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | 4:47:42 | 33º / 170 cat. | 147º / 1.245 geral |