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Michael Vaccaro

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

27º de 365 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2014

Provas19em 1 país
Melhor 70.34:51:12Chattanooga 2017
Melhor IRONMAN9:40:24Florida 2014
Melhor maratona3:42:13Chicago 2017 · 5:16/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação19:05 · 1:00/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:30:57 · 35,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:53:30 · 5:23/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições7:40 · −2:30 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 135:35:3566º de 218 na M35-39
Raleigh 145:06:4331º de 278 na M40-44
Augusta 144:51:2927º de 365 na M40-44
Raleigh 155:10:5740º de 268 na M40-44
Chattanooga 165:30:0986º de 267 na M40-44
Augusta 165:32:1373º de 285 na M40-44
North Carolina 165:16:0020º de 122 na M40-44
Chattanooga 174:51:1242º de 238 na M40-44
Raleigh 175:37:3157º de 164 na M40-44
Augusta 175:17:2344º de 296 na M40-44
Raleigh 185:33:1236º de 140 na M40-44
Steelhead 185:28:5232º de 131 na M40-44
Chattanooga 195:15:3073º de 287 na M45-49
North Carolina 195:10:2743º de 238 na M45-49
Memphis 216:31:5989º de 153 na M45-49
Virginia's Blue Ridge 236:09:3442º de 77 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 424 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:23:29 · 33,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida4:11:05 · 5:57/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 149:40:2471º de 424 na M40-44
Louisville 1511:49:4492º de 361 na M40-44

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2017
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2014 · Para o pódio da M40-44

4:18:47−32:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:29 (27º). A maior diferença está em corrida (−21:24) e bike (−5:09).

IRONMAN 70.3 Augusta 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:51:29, você seria 13º de 274 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023IRONMAN 70.3top 55%

De top 31% para top 55% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 18:531:00/100m
  • BikeAugusta 14 · 2:29:5236,0 km/h
  • CorridaRaleigh 14 · 1:43:154:54/km
  • TransiçõesRaleigh 154:34

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 15 · 1:11:091:52/100m
  • BikeFlorida 14 · 5:23:2933,4 km/h
  • CorridaFlorida 14 · 4:11:055:57/km
  • TransiçõesLouisville 1520:05

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2014

você 4:51:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:32 a 4:29:333
4:29:33 a 4:47:3416
4:47:34 a 5:05:35 (você)39
5:05:35 a 5:23:3552
5:23:35 a 5:41:3644
5:41:36 a 5:59:3769
5:59:37 a 6:17:3842
6:17:38 a 6:35:3943
6:35:39 a 6:53:4023
6:53:40 a 7:11:4113
7:11:41 a 7:29:4115
7:29:41 a 7:47:422
7:47:42 a 8:05:432
8:05:43 a 8:23:442

365 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 5%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C5:32:13
IRONMAN 70.3 North Carolina 201618 °C5:16:00
IRONMAN 70.3 North Carolina 201922 °C5:10:27
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202323 °C6:09:34
IRONMAN 70.3 Memphis 202124 °C6:31:59
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C4:51:12
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201625 °C5:30:09
IRONMAN 70.3 Steelhead 201826 °C5:28:52
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C5:15:30
IRONMAN 70.3 Raleigh 201830 °C5:33:12
IRONMAN 70.3 Raleigh 201730 °C5:37:31
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C5:17:23
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C5:10:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos19 provas

1 país · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-496:09:3442º / 77 cat.343º / 809 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-496:31:5989º / 153 cat.747º / 1.533 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-495:10:2743º / 238 cat.268º / 2.192 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:15:3073º / 287 cat.622º / 2.701 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-445:28:5232º / 131 cat.303º / 1.506 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:33:1236º / 140 cat.266º / 1.132 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:17:2344º / 296 cat.264º / 2.389 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:37:3157º / 164 cat.455º / 1.406 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:51:1242º / 238 cat.364º / 2.104 geral
out 2016IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-445:16:0020º / 122 cat.98º / 980 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:32:1373º / 285 cat.378º / 2.304 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:30:0986º / 267 cat.577º / 2.124 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-4411:49:4492º / 361 cat.482º / 2.368 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:10:5740º / 268 cat.239º / 1.927 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-449:40:2471º / 424 cat.343º / 2.361 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-444:51:2927º / 365 cat.133º / 2.493 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:06:4331º / 278 cat.197º / 1.908 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-395:35:3566º / 218 cat.383º / 1.701 geral
2017Maratona de ChicagoMaratona · M40-443:42:13—6.503º / 44.350 geral