Michael Toftelund · RankMyRace

Provas10em 4 países

Melhor 70.34:09:41Elsinore 2018

Melhor IRONMAN8:56:25Emilia Romagna 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:22 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:13:39 · 40,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:23:02 · 3:56/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições5:38 · −4:08 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Aarhus 15	4:20:57	2º de 99 na M35-39
Kronborg 16	4:12:52	1º de 154 na M35-39
Barcelona 17	4:36:16	3º de 289 na M35-39
Mallorca 18	4:23:19	1º de 423 na M40-44
Elsinore 18	4:09:41	2º de 325 na M40-44

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação54:28 · 1:26/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:44:24 · 38,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:07:34 · 4:27/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições9:59 · −6:54 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 14	10:11:55	19º de 372 na M35-39
Copenhagen 14	9:48:08	35º de 415 na M35-39
Austria 15	9:00:43	3º de 373 na M35-39
Copenhagen 16	8:59:40	4º de 310 na M35-39
Emilia Romagna 17	8:56:25	1º de 317 na M35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lanzarote 2014	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Copenhagen 2014	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Austria 2015	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Copenhagen 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Emilia Romagna 2017	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 6% para top 1% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAarhus 15 · 15:410:50/100m
BikeElsinore 18 · 2:13:3940,4 km/hPR
CorridaKronborg 16 · 1:21:273:52/km
TransiçõesBarcelona 175:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEmilia Romagna 17 · 54:281:26/100mPR
BikeCopenhagen 16 · 4:39:1338,7 km/h
CorridaAustria 15 · 3:06:044:25/km
TransiçõesCopenhagen 165:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2018

você 4:23:19

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:23:19 a 4:38:26 (você)	12
4:38:26 a 4:53:33	26
4:53:33 a 5:08:39	54
5:08:39 a 5:23:46	64
5:23:46 a 5:38:53	59
5:38:53 a 5:54:00	42
5:54:00 a 6:09:07	53
6:09:07 a 6:24:13	37
6:24:13 a 6:39:20	27
6:39:20 a 6:54:27	23
6:54:27 a 7:09:34	7
7:09:34 a 7:24:40	9
7:24:40 a 7:39:47	5
7:39:47 a 7:54:54	5

423 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	18 °C	4:12:52
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	20 °C	4:09:41
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017	22 °C	4:36:16
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	23 °C	4:23:19

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Copenhagen 2016	21 °C	8:59:40
IRONMAN Lanzarote 2014	21 °C	10:11:55
IRONMAN Emilia Romagna 2017	22 °C	8:56:25

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca5 provas
Espanha3 provas
Áustria1 prova
Itália1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44	4:09:41	2º / 325 cat.	45º / 2.191 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	4:23:19	1º / 423 cat.	13º / 2.771 geral
set 2017	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39	8:56:25	1º / 317 cat.	16º / 2.092 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39	4:36:16	3º / 289 cat.	31º / 1.797 geral
ago 2016	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39	8:59:40	4º / 310 cat.	25º / 2.260 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-39	4:12:52	1º / 154 cat.	4º / 1.284 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M35-39	4:20:57	2º / 99 cat.	12º / 662 geral
jun 2015	IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39	9:00:43	3º / 373 cat.	17º / 2.305 geral
ago 2014	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39	9:48:08	35º / 415 cat.	185º / 2.367 geral
mai 2014	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39	10:11:55	19º / 372 cat.	84º / 1.907 geral