IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · Para o pódio da M30-34
4:11:41−1:10:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:07 (34º). A maior diferença está em corrida (−31:58) e bike (−22:12).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:35:18Gulf Coast 2025
Melhor maratona3:04:22Chicago 2013 · 4:22/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:55 · 35,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:58:10 · 5:36/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 23 | 6:14:31 | 171º de 275 na M30-34 |
| Gulf Coast 24 | 5:22:07 | 34º de 181 na M30-34 |
| Gulf Coast 25 | 4:35:18 | 32º de 135 na M30-34 |
| Florida 25 | 5:51:23 | 86º de 190 na M30-34 |
| Chattanooga 26 | 5:21:34 | 53º de 250 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20133:04:224:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 63% para top 22% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 23 · 37:271:58/100m
- BikeGulf Coast 25 · 2:33:5535,1 km/h
- CorridaChattanooga 26 · 1:52:455:21/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 249:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024
você 5:22:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:03 a 4:27:21 | 5 |
| 4:27:21 a 4:45:39 | 10 |
| 4:45:39 a 5:03:58 | 6 |
| 5:03:58 a 5:22:16 (você) | 13 |
| 5:22:16 a 5:40:34 | 21 |
| 5:40:34 a 5:58:52 | 31 |
| 5:58:52 a 6:17:11 | 30 |
| 6:17:11 a 6:35:29 | 20 |
| 6:35:29 a 6:53:47 | 18 |
| 6:53:47 a 7:12:05 | 9 |
| 7:12:05 a 7:30:23 | 10 |
| 7:30:23 a 7:48:42 | 5 |
| 7:48:42 a 8:07:00 | 2 |
| 8:07:00 a 8:25:18 | 1 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:35:18 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 6:14:31 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:51:23 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:22:07 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | 31 °C | 5:21:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:21:34 | 53º / 250 cat. | 408º / 2.425 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:51:23 | 86º / 190 cat. | 614º / 1.565 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:35:18 | 32º / 135 cat. | 223º / 1.254 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 5:22:07 | 34º / 181 cat. | 288º / 1.482 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 6:14:31 | 171º / 275 cat. | 1.486º / 2.825 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:04:22 | — | 1.161º / 38.879 geral |