IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M45-49
4:29:16−40:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:57 (37º). A maior diferença está em corrida (−19:49) e bike (−12:55).
Provas12em 1 país
Melhor 70.34:25:15Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN10:33:01Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:23:58 · 37,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:57:47 · 5:35/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 22 | 5:44:27 | 85º de 248 na M45-49 |
| Florida 22 | 5:34:24 | 50º de 129 na M45-49 |
| Gulf Coast 23 | 6:37:50 | 67º de 97 na M45-49 |
| Maine 23 | 5:15:32 | 41º de 142 na M45-49 |
| Augusta 23 | 5:25:39 | 41º de 144 na M45-49 |
| Louisville 24 | 5:28:11 | 39º de 175 na M45-49 |
| North Carolina 24 | 5:09:57 | 37º de 173 na M45-49 |
| Chattanooga 25 | 4:25:15 | 50º de 205 na M45-49 |
| Boulder 25 | 5:28:01 | 31º de 96 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:20:43 · 33,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida5:01:42 · 7:09/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 24 | 12:32:18 | 107º de 259 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 10:33:01 | 62º de 146 na M45-49 |
| California 25 | 11:06:11 | 59º de 231 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:09:57, você seria 36º de 188 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 26% |
De top 35% para top 26% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:081:00/100m
- BikeChattanooga 25 · 2:23:5837,5 km/h
- CorridaNorth Carolina 24 · 1:55:295:28/km
- TransiçõesGulf Coast 236:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 1:00:521:36/100mPR
- BikeCalifornia 25 · 5:08:5335,0 km/hPR
- CorridaCalifornia 25 · 4:39:446:38/kmPR
- TransiçõesCalifornia 2516:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 5:09:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:54 a 4:44:07 | 13 |
| 4:44:07 a 5:01:20 | 17 |
| 5:01:20 a 5:18:33 (você) | 19 |
| 5:18:33 a 5:35:47 | 32 |
| 5:35:47 a 5:53:00 | 17 |
| 5:53:00 a 6:10:13 | 20 |
| 6:10:13 a 6:27:26 | 16 |
| 6:27:26 a 6:44:39 | 11 |
| 6:44:39 a 7:01:52 | 9 |
| 7:01:52 a 7:19:05 | 5 |
| 7:19:05 a 7:36:19 | 4 |
| 7:36:19 a 7:53:32 | 4 |
| 7:53:32 a 8:10:45 | 3 |
| 8:10:45 a 8:27:58 | 3 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:25:39 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:09:57 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:15:32 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:34:24 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:28:11 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:25:15 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 6:37:50 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:44:27 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:28:01 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 10:33:01 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 11:06:11 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 12:32:18 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:06:11 | 59º / 231 cat. | 466º / 2.324 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:28:01 | 31º / 96 cat. | 378º / 1.595 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 4:25:15 | 50º / 205 cat. | 499º / 2.666 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:09:57 | 37º / 173 cat. | 448º / 2.552 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 10:33:01 | 62º / 146 cat. | 668º / 1.573 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M45-49 | 5:28:11 | 39º / 175 cat. | 286º / 1.943 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 12:32:18 | 107º / 259 cat. | 883º / 2.289 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:25:39 | 41º / 144 cat. | 393º / 1.723 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:15:32 | 41º / 142 cat. | 454º / 1.752 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 6:37:50 | 67º / 97 cat. | 756º / 1.214 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:34:24 | 50º / 129 cat. | 450º / 1.465 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:44:27 | 85º / 248 cat. | 778º / 2.705 geral |