IRONMAN Wales 2019 · Para o pódio da M45-49
10:29:03−1:46:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:15:54 (52º). A maior diferença está em bike (−53:04) e corrida (−43:02).
Provas15em 5 países
Melhor HYROX Pro56:06Berlin 2025
Melhor 70.35:40:45Barcelona 2019
Melhor IRONMAN12:15:54Wales 2019
Melhor maratona3:38:03Londres 2019 · 5:10/km
HYROX Pro
8 provas · última em Katowice 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 25 | 57:26 | 2º de 74 na M30-34 |
| Birmingham 25 | 57:10 | 1º de 37 na M30-34 |
| Maastricht 25 | 59:36 | 5º de 59 na M30-34 |
| Berlin 25 | 56:06 | 3º de 96 na M30-34 |
| London 25 | 58:45 | 1º de 50 na M30-34 |
| Cardiff 26 | 59:38 | 1º de 100 na M35-39 |
| Glasgow 26 | 58:05 | 1º de 34 na M35-39 |
| Katowice 26 | 56:22 | 2º de 59 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Katowice 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:45 · 2:02/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:55:59 · 30,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:57:18 · 5:34/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições8:42 · −3:20 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:33 · 1:59/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike6:08:04 · 29,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:37:58 · 6:35/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições14:18 · −8:31 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 18 | 12:58:19 | 105º de 315 na M45-49 |
| Wales 19 | 12:15:54 | 52º de 283 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2019 (07–22h): 14,1 a 17,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 90% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20193:38:035:10/km2ª metade 10:09 mais lenta (1:43:57 + 1:54:06)
- Londres 20225:58:398:30/km2ª metade 31:19 mais lenta (2:43:40 + 3:14:59)
- Londres 20233:44:535:20/km2ª metade 7:55 mais lenta (1:48:29 + 1:56:24)
- Londres 20245:16:297:30/km2ª metade 19:27 mais lenta (2:28:31 + 2:47:58)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 12:15:54, você seria 34º de 192 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 19% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 93% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 36% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 84% |
| HYROX Frankfurt 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Maastricht 2025 | HYROX | top 9% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 4% |
| HYROX London 2025 | HYROX | top 2% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 1% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 3% |
| HYROX Katowice 2026 | HYROX | top 4% |
De top 34% para top 4% em 8 anos. Na HYROX, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 19 · 1:15:331:59/100mPR
- BikeWales 19 · 6:08:0429,3 km/hPR
- CorridaWales 19 · 4:37:586:35/kmPR
- TransiçõesWales 1914:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · HYROX Cardiff 2026
você 59:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:38 a 1:04:39 (você) | 9 |
| 1:04:39 a 1:09:41 | 8 |
| 1:09:41 a 1:14:42 | 17 |
| 1:14:42 a 1:19:43 | 15 |
| 1:19:43 a 1:24:44 | 13 |
| 1:24:44 a 1:29:46 | 14 |
| 1:29:46 a 1:34:47 | 10 |
| 1:34:47 a 1:39:48 | 3 |
| 1:39:48 a 1:44:50 | 3 |
| 1:44:50 a 1:49:51 | 3 |
| 1:49:51 a 1:54:52 | 0 |
| 1:54:52 a 1:59:53 | 3 |
| 1:59:53 a 2:04:55 | 0 |
| 2:04:55 a 2:09:56 | 2 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:20:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:15:54 | 52º / 283 cat. | 400º / 1.878 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:40:45 | 105º / 319 cat. | 784º / 2.164 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:58:19 | 105º / 315 cat. | 721º / 2.046 geral |
| 2026 | HYROX KatowiceHYROX PRO · M35-39 | 56:22 | 2º / 59 cat. | 9º / 416 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Sunday · M35-39 | 58:05 | 1º / 34 cat. | 2º / 354 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX PRO - Saturday · M35-39 | 59:38 | 1º / 100 cat. | 12º / 764 geral |
| 2025 | HYROX LondonHYROX PRO · M30-34 | 58:45 | 1º / 50 cat. | 2º / 342 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 56:06 | 3º / 96 cat. | 3º / 538 geral |
| 2025 | HYROX MaastrichtHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 59:36 | 5º / 59 cat. | 9º / 317 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 57:10 | 1º / 37 cat. | 4º / 297 geral |
| 2025 | HYROX FrankfurtHYROX PRO · M30-34 | 57:26 | 2º / 74 cat. | 2º / 428 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 5:16:29 | 2.951º / 3.523 cat. | 42.240º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:44:53 | 1.391º / 3.914 cat. | 12.818º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 5:58:39 | 1.571º / 1.701 cat. | 36.505º / 40.619 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:38:03 | 1.124º / 3.803 cat. | 8.558º / 42.562 geral |