IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:47−28:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:28 (9º). A maior diferença está em corrida (−21:12) e natação (−4:40).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:57:28Japan 2019
Melhor IRONMAN9:30:16Barcelona 2019
Melhor maratona3:55:06Londres 2014 · 5:34/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:36 · 1:52/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:26:29 · 36,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:46:55 · 5:04/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:28 · −4:07 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 19 | 4:57:28 | 9º de 142 na M35-39 |
| Dun Laoghaire_Full Swim Course 19 | 5:12:20 | 9º de 30 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:21:25 | 397º de 519 na M35-39 |
| Marbella 23 | 6:15:26 | 98º de 148 na M40-44 |
| Pays D'Aix 23 | 5:19:19 | 59º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:45 · 1:45/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:35:44 · 39,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:38:07 · 5:10/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:40 · −1:57 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 12 | 11:34:03 | 134º de 300 na M30-34 |
| Austria 13 | 11:02:16 | 184º de 314 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 9:30:16 | 46º de 425 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2014
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20143:55:065:34/km2ª metade 9:18 mais lenta (1:52:54 + 2:02:12)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:57:28, você seria 10º de 203 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2012 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Austria 2013 | IRONMAN | top 59% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 45% para top 31% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 34:291:49/100m
- BikeJapan 19 · 2:26:2936,9 km/h
- CorridaDun Laoghaire_Full Swim Course 19 · 1:38:384:40/km
- TransiçõesDun Laoghaire_Full Swim Course 196:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:06:451:45/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 4:35:4439,2 km/hPR
- CorridaBarcelona 19 · 3:38:075:10/kmPR
- TransiçõesAustria 138:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Japan 2019
você 4:57:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:31:01 | 3 |
| 4:31:01 a 4:46:49 | 2 |
| 4:46:49 a 5:02:38 (você) | 7 |
| 5:02:38 a 5:18:27 | 14 |
| 5:18:27 a 5:34:16 | 13 |
| 5:34:16 a 5:50:04 | 23 |
| 5:50:04 a 6:05:53 | 25 |
| 6:05:53 a 6:21:42 | 14 |
| 6:21:42 a 6:37:30 | 12 |
| 6:37:30 a 6:53:19 | 7 |
| 6:53:19 a 7:09:08 | 7 |
| 7:09:08 a 7:24:57 | 9 |
| 7:24:57 a 7:40:45 | 4 |
| 7:40:45 a 7:56:34 | 2 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:19:19 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | 20 °C | 5:12:20 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 4:57:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:21:25 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 6:15:26 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Japão1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:19:19 | 59º / 192 cat. | 576º / 1.957 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:15:26 | 98º / 148 cat. | 625º / 1.071 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 895 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 685 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 350 cat. | 99.999º / 3.443 geral |
| dez 2019 | IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 568 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 9:30:16 | 46º / 425 cat. | 198º / 2.770 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:21:25 | 397º / 519 cat. | 1.942º / 3.257 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M35-39 | 5:12:20 | 9º / 30 cat. | 52º / 167 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 4:57:28 | 9º / 142 cat. | 73º / 1.364 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 326 cat. | 99.999º / 1.602 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 275 cat. | 99.999º / 2.439 geral |
| jun 2013 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:02:16 | 184º / 314 cat. | 1.004º / 2.506 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:34:03 | 134º / 300 cat. | 678º / 2.011 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:55:06 | 4.128º / 12.010 cat. | 10.338º / 35.881 geral |