IRONMAN 70.3 Musselman 2023 · Para o pódio da M45-49
4:34:48−54:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:58 (43º). A maior diferença está em corrida (−27:47) e bike (−11:54).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:16:32Maine 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Maine 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:28:13 · 36,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:58:46 · 5:38/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições12:43 · +2:07 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 18 | 7:26:40 | 213º de 239 na M40-44 |
| Musselman 21 | 5:39:18 | 30º de 79 na M45-49 |
| Maine 21 | 5:16:32 | 40º de 92 na M45-49 |
| Puerto Rico 22 | 6:08:41 | 67º de 137 na M45-49 |
| Musselman 23 | 5:28:58 | 43º de 140 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 6:14:09 | 104º de 140 na M45-49 |
| Musselman 24 | 5:57:57 | 41º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Musselman 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:28:58, você seria 33º de 121 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 90% para top 48% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 21 · 36:501:56/100m
- BikeMaine 21 · 2:28:1336,4 km/h
- CorridaMaine 21 · 1:58:465:38/km
- TransiçõesMusselman 238:41
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Musselman 2023
você 5:28:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:28 a 4:34:00 | 2 |
| 4:34:00 a 4:51:32 | 7 |
| 4:51:32 a 5:09:05 | 16 |
| 5:09:05 a 5:26:37 | 14 |
| 5:26:37 a 5:44:09 (você) | 17 |
| 5:44:09 a 6:01:41 | 25 |
| 6:01:41 a 6:19:14 | 18 |
| 6:19:14 a 6:36:46 | 15 |
| 6:36:46 a 6:54:18 | 10 |
| 6:54:18 a 7:11:50 | 6 |
| 7:11:50 a 7:29:22 | 4 |
| 7:29:22 a 7:46:55 | 2 |
| 7:46:55 a 8:04:27 | 1 |
| 8:04:27 a 8:21:59 | 3 |
140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Musselman 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 7:26:40 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 5:16:32 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:39:18 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 6:14:09 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:28:58 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 6:08:41 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 5:57:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Grécia1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:57:57 | 41º / 86 cat. | 587º / 1.338 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 6:14:09 | 104º / 140 cat. | 706º / 1.007 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:28:58 | 43º / 140 cat. | 329º / 1.488 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 6:08:41 | 67º / 137 cat. | 434º / 1.000 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:16:32 | 40º / 92 cat. | 352º / 1.079 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:39:18 | 30º / 79 cat. | 343º / 1.025 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 7:26:40 | 213º / 239 cat. | 1.746º / 2.076 geral |