IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 · Para o pódio da M45-49
4:26:55−1:14:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:22 (39º). A maior diferença está em corrida (−34:31) e bike (−28:13).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:08:46Sunshine Coast 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:35 · 1:46/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:37:35 · 34,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:51:20 · 5:17/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições6:16 · −50s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 18 | 5:40:16 | 43º de 106 na M45-49 |
| Hawaii 18 | 5:41:22 | 39º de 143 na M45-49 |
| Port Macquarie 19 | 5:28:34 | 38º de 105 na M45-49 |
| Sunshine Coast 19 | 5:08:46 | 60º de 171 na M45-49 |
| Geelong 20 | 5:15:22 | 77º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:41:22, você seria 28º de 141 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 41% para top 54% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 31:581:41/100mPR
- BikeSunshine Coast 19 · 2:37:3534,3 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:51:205:17/km
- TransiçõesPort Macquarie 185:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2018
você 5:41:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:46 a 4:39:19 | 6 |
| 4:39:19 a 4:56:51 | 6 |
| 4:56:51 a 5:14:24 | 9 |
| 5:14:24 a 5:31:57 | 8 |
| 5:31:57 a 5:49:29 (você) | 18 |
| 5:49:29 a 6:07:02 | 14 |
| 6:07:02 a 6:24:35 | 14 |
| 6:24:35 a 6:42:07 | 18 |
| 6:42:07 a 6:59:40 | 16 |
| 6:59:40 a 7:17:12 | 12 |
| 7:17:12 a 7:34:45 | 4 |
| 7:34:45 a 7:52:18 | 4 |
| 7:52:18 a 8:09:50 | 5 |
| 8:09:50 a 8:27:23 | 9 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:28:34 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:40:16 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:08:46 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:15:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:15:22 | 77º / 143 cat. | 531º / 1.260 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:08:46 | 60º / 171 cat. | 496º / 1.404 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:28:34 | 38º / 105 cat. | 326º / 1.034 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:41:22 | 39º / 143 cat. | 241º / 1.204 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:40:16 | 43º / 106 cat. | 395º / 927 geral |