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Michael Salac

Filipinas · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 47%

86º de 186 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

Provas7em 2 países
Melhor 70.35:42:38Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN14:34:10California 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:39 · 1:27/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike2:57:17 · 30,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida2:07:39 · 6:03/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições10:03 · −17s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Superfrog 176:58:2360º de 62 na M30-34
St. George 187:05:06176º de 208 na M30-34
Superfrog 196:16:1359º de 95 na M30-34
Oceanside 226:39:39214º de 258 na M35-39
Washington Tri-Cities 245:42:3886º de 186 na M35-39

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em California 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:47 · 1:42/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike7:11:37 · 25,0 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida5:42:10 · 8:06/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições35:36 · +4:41 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 1816:10:3992º de 109 na M30-34
California 2214:34:10188º de 255 na M35-39

Clima no dia

California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · natação até a mediana (−2:07)

Hoje 86º, passaria a 85º+1 posição

5:42:38 → 5:40:31 na M35-39 (186 atletas).

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M35-39

4:16:17−1:26:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:38 (86º). A maior diferença está em corrida (−39:46) e bike (−33:50).

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 47%, na faixa seguinte top 44%

Com o mesmo 5:42:38, você seria 82º de 188 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 85%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 47%

De top 97% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 27:391:27/100mPR
  • BikeSuperfrog 19 · 2:50:5331,6 km/h
  • CorridaWashington Tri-Cities 24 · 2:07:396:03/kmPR
  • TransiçõesWashington Tri-Cities 2410:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 22 · 1:04:471:42/100mPR
  • BikeCalifornia 22 · 7:11:3725,0 km/hPR
  • CorridaCalifornia 22 · 5:42:108:06/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 1818:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

você 5:42:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:56 a 4:18:113
4:18:11 a 4:36:269
4:36:26 a 4:54:4113
4:54:41 a 5:12:5631
5:12:56 a 5:31:1125
5:31:11 a 5:49:26 (você)18
5:49:26 a 6:07:4126
6:07:41 a 6:25:5620
6:25:56 a 6:44:119
6:44:11 a 7:02:2614
7:02:26 a 7:20:418
7:20:41 a 7:38:563
7:38:56 a 7:57:114
7:57:11 a 8:15:263

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 75%Biketop 41%Corridatop 57%

Você é ciclista. Bike no top 41% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C6:39:39
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C6:58:23
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C5:42:38
IRONMAN 70.3 Superfrog 201927 °C6:16:13
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C7:05:06

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Filipinas1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M35-395:42:3886º / 186 cat.680º / 1.988 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-3914:34:10188º / 255 cat.1.563º / 2.610 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-396:39:39214º / 258 cat.1.712º / 2.371 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-346:16:1359º / 95 cat.383º / 702 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-3416:10:3992º / 109 cat.879º / 1.068 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-347:05:06176º / 208 cat.1.530º / 1.980 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-346:58:2360º / 62 cat.462º / 545 geral