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Michael Russo

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

31º de 238 na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2021

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:57:12St. George 2021
Melhor IRONMAN14:42:56Coeur d'Alene 2016

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em St. George 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:57 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:40:49 · 33,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:36:01 · 4:33/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:25 · −6:09 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Clima no dia

St. George 2021 (07–15h): 19,9 a 33,2 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 20% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:20 · 2:04/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike7:27:52 · 24,1 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Corrida5:39:37 · 8:03/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Transições17:07 · +3:07 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Clima no dia

Coeur d'Alene 2016 (07–22h): 16,4 a 31,4 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 23% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. George 2021 · Para o pódio da M30-34

4:23:03−34:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:12 (31º). A maior diferença está em bike (−21:04) e natação (−8:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 14%

De top 76% para top 14% em 5 anos.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2021

você 4:57:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:19 a 4:29:445
4:29:44 a 4:48:0918
4:48:09 a 5:06:35 (você)17
5:06:35 a 5:25:0029
5:25:00 a 5:43:2522
5:43:25 a 6:01:5024
6:01:50 a 6:20:1631
6:20:16 a 6:38:4119
6:38:41 a 6:57:0618
6:57:06 a 7:15:3113
7:15:31 a 7:33:5617
7:33:56 a 7:52:228
7:52:22 a 8:10:4710
8:10:47 a 8:29:127

238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 21%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-344:57:1231º / 238 cat.244º / 2.511 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-2914:42:5659º / 78 cat.800º / 1.150 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M25-29DNS99.999º / 92 cat.99.999º / 1.020 geral