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Michael Rundio

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 245 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025

Provas25em 10 países
Melhor 70.34:15:01Elsinore 2025
Melhor IRONMAN9:05:03Hamburg 2021
Melhor maratona3:04:49Berlim 2023 · 4:23/km

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Elsinore 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:39 · 1:24/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:11:24 · 41,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:29:15 · 4:14/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:44 · −4:23 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 154:39:0244º de 229 na M30-34
Zell am See Kaprun 174:36:287º de 287 na M30-34
World Championship 184:23:3423º de 385 na M35-39
Arizona 184:21:312º de 152 na M35-39
World Championship 195:04:27289º de 519 na M35-39
Maastricht 214:15:2119º de 263 na M35-39
World Championship 234:41:40229º de 518 na M40-44
Duisburg 244:18:2012º de 196 na M40-44
Elsinore 254:15:012º de 130 na M40-44
Cascais Portugal 254:29:503º de 245 na M40-44
World Championship 255:31:19381º de 492 na M40-44
World Championship 265:08:26108º de 470 na M40-44
Portugal-Cascais 264:32:063º de 197 na M40-44

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Hamburg 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:11 · 1:24/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike4:39:57 · 38,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:22:54 · 4:48/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:01 · −6:15 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 169:35:3646º de 304 na M30-34
Mallorca 169:34:3817º de 219 na M30-34
South Africa 179:32:008º de 205 na M30-34
World Championship 1710:15:2898º de 165 na M30-34
Arizona 189:48:3218º de 228 na M35-39
Hamburg 219:05:0310º de 143 na M35-39
Mallorca 219:50:2826º de 96 na M35-39
World Championship 2110:30:5938º de 247 na M35-39
Frankfurt 229:46:3546º de 313 na M35-39
Portugal-Cascais 229:30:418º de 135 na M35-39
World Championship 249:40:0956º de 303 na M40-44

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:29:50, você seria 1º de 226 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 8%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Hamburg 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 28%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 16%
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 15%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022IRONMANtop 6%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026IRONMAN 70.3top 2%

De top 20% para top 2% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 18 · 25:321:21/100m
  • BikeDuisburg 24 · 2:09:1041,8 km/h
  • CorridaPortugal-Cascais 26 · 1:29:074:13/kmPR
  • TransiçõesKraichgau 153:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoPortugal-Cascais 22 · 51:101:21/100m
  • BikeHamburg 21 · 4:39:5738,6 km/h
  • CorridaHamburg 21 · 3:22:544:48/km
  • TransiçõesSouth Africa 175:24

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025

você 4:29:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:54 a 4:38:52 (você)7
4:38:52 a 4:55:5013
4:55:50 a 5:12:4826
5:12:48 a 5:29:4637
5:29:46 a 5:46:4449
5:46:44 a 6:03:4231
6:03:42 a 6:20:4123
6:20:41 a 6:37:3917
6:37:39 a 6:54:3716
6:54:37 a 7:11:3510
7:11:35 a 7:28:338
7:28:33 a 7:45:314
7:45:31 a 8:02:292
8:02:29 a 8:19:272

245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 6%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha6 provas
  • Estados Unidos5 provas
  • Espanha3 provas
  • Portugal3 provas
  • França2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Países Baixos1 prova

10 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M40-444:32:063º / 197 cat.25º / 2.047 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:08:26108º / 470 cat.720º / 3.148 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:31:19381º / 492 cat.2.244º / 3.334 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-444:29:503º / 245 cat.35º / 2.353 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-444:15:012º / 130 cat.29º / 1.795 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:40:0956º / 303 cat.409º / 2.280 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-444:18:2012º / 196 cat.68º / 1.890 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:41:40229º / 518 cat.1.262º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-399:30:418º / 135 cat.46º / 1.191 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-399:46:3546º / 313 cat.174º / 2.242 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:30:5938º / 247 cat.206º / 2.299 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-399:50:2826º / 96 cat.157º / 695 geral
ago 2021IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-399:05:0310º / 143 cat.39º / 972 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-394:15:2119º / 263 cat.68º / 1.835 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:04:27289º / 519 cat.1.207º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 299 cat.99.999º / 2.025 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39DNS99.999º / 370 cat.99.999º / 2.832 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-399:48:3218º / 228 cat.80º / 2.244 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-394:21:312º / 152 cat.3º / 1.217 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:23:3423º / 385 cat.166º / 2.342 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:15:2898º / 165 cat.527º / 2.231 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun70.3 · M30-344:36:287º / 287 cat.74º / 1.683 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-349:32:008º / 205 cat.69º / 1.760 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-349:34:3817º / 219 cat.96º / 1.611 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-349:35:3646º / 304 cat.216º / 2.608 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 263 cat.99.999º / 2.063 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:39:0244º / 229 cat.190º / 1.937 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M40-443:04:49664º / 4.715 cat.3.827º / 43.046 geral