Michael Rowe · RankMyRace

Provas15em 7 países

Melhor 70.34:58:02Weymouth 2024

Melhor IRONMAN11:28:37Portugal-Cascais 2021

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Weymouth 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:15 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike2:34:56 · 34,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:41:18 · 4:48/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições8:33 · −5:44 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 15	5:33:55	77º de 251 na M45-49
Dublin 16	5:02:44	21º de 194 na M45-49
Pula 16	5:09:19	44º de 219 na M45-49
UK 17	5:52:16	15º de 95 na M45-49
Dublin 17	5:21:37	41º de 194 na M45-49
Cascais Portugal 17	5:04:29	33º de 218 na M45-49
Barcelona 18	5:31:32	43º de 197 na M50-54
Dun Laoghaire 18	5:34:10	6º de 90 na M50-54
Weymouth 18	5:29:50	25º de 120 na M50-54
Austria St. Polten 19	5:08:53	40º de 206 na M50-54
Dun Laoghaire 19	5:10:49	5º de 88 na M50-54
Weymouth 24	4:58:02	2º de 58 na M55-59
World Championship 25	5:20:33	59º de 245 na M55-59
Weymouth 26	5:04:22	2º de 42 na M55-59

Clima no dia

Weymouth 2024 (07–15h): 13,1 a 16,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:38 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike5:48:00 · 31,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Corrida4:21:20 · 6:12/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Transições11:38 · −5:28 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Clima no dia

Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2015	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Pula 2016	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 UK 2017	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2026	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 31% para top 5% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDun Laoghaire 19 · 16:270:52/100m
BikeWeymouth 24 · 2:34:5634,9 km/h
CorridaWeymouth 24 · 1:41:184:48/km
TransiçõesMiami 156:12

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2024

você 4:58:02

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:52:37 a 5:07:16 (você)	6
5:07:16 a 5:21:55	2
5:21:55 a 5:36:34	5
5:36:34 a 5:51:13	6
5:51:13 a 6:05:52	8
6:05:52 a 6:20:31	4
6:20:31 a 6:35:10	7
6:35:10 a 6:49:48	4
6:49:48 a 7:04:27	3
7:04:27 a 7:19:06	4
7:19:06 a 7:33:45	2
7:33:45 a 7:48:24	3
7:48:24 a 8:03:03	2
8:03:03 a 8:17:42	2

58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	14 °C	5:29:50
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	16 °C	5:21:37
IRONMAN 70.3 Weymouth 2024	17 °C	4:58:02
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	18 °C	5:02:44
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019	20 °C	5:10:49
IRONMAN 70.3 Weymouth 2026	20 °C	5:04:22
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	5:20:33
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	21 °C	5:04:29
IRONMAN 70.3 Pula 2016	21 °C	5:09:19
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018	21 °C	5:34:10
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	22 °C	5:31:32
IRONMAN 70.3 Miami 2015	28 °C	5:33:55

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido4 provas
Irlanda4 provas
Espanha2 provas
Portugal2 provas
Áustria1 prova
Croácia1 prova
Estados Unidos1 prova

7 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M55-59	5:04:22	2º / 42 cat.	93º / 1.710 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:20:33	59º / 245 cat.	1.912º / 3.334 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M55-59	4:58:02	2º / 58 cat.	89º / 1.759 geral
out 2021	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54	11:28:37	46º / 344 cat.	491º / 2.831 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M50-54	5:10:49	5º / 88 cat.	53º / 1.028 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-54	5:08:53	40º / 206 cat.	513º / 2.040 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M50-54	5:29:50	25º / 120 cat.	438º / 1.876 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M50-54	5:34:10	6º / 90 cat.	109º / 1.207 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54	5:31:32	43º / 197 cat.	622º / 2.141 geral
abr 2018	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 153 cat.	99.999º / 1.712 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49	5:04:29	33º / 218 cat.	260º / 1.633 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49	5:21:37	41º / 194 cat.	443º / 1.486 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49	5:52:16	15º / 95 cat.	140º / 626 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-49	5:09:19	44º / 219 cat.	226º / 1.312 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49	5:02:44	21º / 194 cat.	218º / 1.538 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 179 cat.	99.999º / 1.984 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49	5:33:55	77º / 251 cat.	747º / 2.316 geral